Когда хочется начать всё с чистого листа.

В жизни любого человека рано или поздно может наступить момент, когда он понимает, что живёт неправильно или не так, как ему хотелось бы, что он напоролся на жизненный тупик.
В такой момент хочется перечеркнуть своё несчастливое прошлое и начать жизнь с нуля. Традиционно люди начинают свою новую жизнь с генеральной уборки, парикмахерской, шопинга или тренажёрного зала. Новый образ, новая обстановка, новые увлечения радуют глаз и душу, повышают самооценку, придают уверенности. Это правильно. Но это ещё далеко не всё.

Зачастую такой амбициозный план терпит крах, поскольку внешне человеку измениться не проблема. Не проблема выбросить старый ненужный хлам, не проблема уволиться с нелюбимой работы и найти новую, заняться спортом, порвать тяготящие отношения, найти новых друзей и так далее – это вопрос времени. Основная причина краха в другом – старые привычки и внутренние психологические установки, которые со временем берут верх. И всё возвращается на круги своя.
Это и понятно – внутренние изменения всегда даются нелегко, требуют времени и постоянной работы над собой. Это, несомненно, стресс. И не каждый человек готов к этому: посмотреть в глаза собственным слабостям и страхам, объективно оценить себя. Но стоит только решиться и начать, как он поймёт, что вкус победы над собственными недостатками слаще всего на свете.

Итак, прежде всего человеку стоит определиться с теми качествами, которые его в себе не устраивают. Затем подумать о том, какими качествами он хотел бы их заменить и поставить себе конкретные цели. Например: стать более решительным. А затем можно составить некий план по постепенному приобретению нужных качеств. Не стоит меняться в соответствии с мнением окружающих – это большая ошибка. Человек должен себя заставлять постепенно выходить из своей зоны комфорта, то есть делать то, чего раньше не делал или просто боялся делать, если того требуют поставленные им задачи. Только через борьбу со страхом и ленью, со старым мышлением можно добиться внутренних изменений.
Борьба с прежним собой лёгкой не бывает, будут попеременно и удачи и «поражения». Поначалу вообще будет очень не комфортно вести себя по-новому с людьми. Порой, после неудач будет одолевать желание снова вернуться в свой психологический кокон. Но падая, нужно понимать, что любое падение – жизненно необходимый этап изменений. Без них никак не обойтись. Нужно вставать снова и снова, использовать любые жизненные ситуации и «тренироваться», накапливать ценный опыт. Это долго, это тяжело, это приносит дискомфорт и стресс.

Но со временем, с преодолением первых трудностей это всё нивелируется, а достигнув своих целей, человек никогда не станет жалеть о том, через что ему пришлось пройти. Чтобы не было соблазна сдаться на полпути, всегда необходимо помнить о той «прошлой» жизни, которая не приносила счастья, из-за которой человек решился на столь кардинальные изменения, нужно держать в голове образ будущего себя. И понять, что если он хочет стать счастливым – дороги назад нет.
Новой жизни не может быть без нового внутреннего себя. Чтобы новая жизнь была по-настоящему новой, а не оказалась хрупкой иллюзией, необходимо каждый день непрерывно вести трудную внутреннюю и внешнюю борьбу, быть готовым к порой болезненным, но столь необходимым поражениям, научиться превращать их в ценный опыт и стремиться к гармонии, прежде всего, с самим собой.
И всё обязательно получится! Удачи!

Фото https://pixabay.com/