Проект "взвешенные люди" на Голосе. Отчет очередной недели.

Всем кого интересует с чего всё начиналось, советую прочитать мой первый пост на эту тему Одиночный проект "взвешенные люди" на Голосе. Задача - снизить вес на 50 кг, который был написан 27 июня 2017 года. Прошло ровно восемь месяцев моей усиленной борьбы с лишним весом. Тогда я весил 132 кг. На сегодня могу констатировать снижение веса на 21 килограмм.

Много это или мало? Что бы понять надо снова повесить на себя эти килограммы и походить с ними.Мой тренер в последнее время даёт силовые упражнения. В одном из них я встаю и сажусь с двумя гирьками по 12 кг каждая. На пятнадцатом приседании это вес становится просто неподъемным. А ведь когда - то я таскал его целый день!

Пока темп похудения меня радует. За неделю ушел один килограмм. Но тренер не довольна. Хочет что бы уходило не менее двух. А ведь в начале моих занятий утверждала, что если буду скидывать один килограмм в месяц, то будет очень хорошо.
Наверно у неё сейчас спортивный интерес. Она обсуждала с моей женой, какой вес будет оптимальным в итоге. И они решили, что мне надо худеть до 90 кг. Так что теперь ближайшая задача за три месяца скинуть 20 кг жира и воды. При этом, по возможности, нарастить мышцы. На мои возражения, что в возрасте 52 года наращивать мышечную массу несколько поздновато, никто не обращает внимание. Вот так и приходиться, нам мужикам, жить. Женщины решили, а напрягаться мне.) Причем порой из последних сил.

Хотя, как говорит Николаич, если по чесноку, меня уже самого тянет в спортивный зал. И боль в мышцах после занятий, вполне приятная.
Вчера заглянул в спортивный магазин. Присмотреться к велосипедам. Цены приемлемые, а вот сиденья вызывают не доверия. Какие - то мелковатые.) У меня почему то возникла ассоциация с бикини.)
Ну ничего, привыкну. Жду не дождусь когда наступит теплое время и я смогу ездить на велосипеде в саду. На рыбалку и за грибами.
Ну а пока надо сгонять вес. Задача поставлена и я обязан её решать.

И немного рекламы.