Самые распространенные болезни блогеров (ТОП - 5)

Доброго времени суток ГОЛОСяне, сегодня я бы хотел поговорить о важной теме для любого человека, а именно о его здоровье. Блогеры тоже люди, а значит, нечего человеческого им не чуждо и важно заранее узнать, какие проблемы могут возникнуть со здоровьем, чтобы предотвратить их в будущем.

Итак, поехали!

1. Глаза

Самое первое что приходит в голову когда думаешь про то какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у людей которые много времени проводят перед экраном монитора это конечно же заболевания глаз. В Интернете ведется много споров на тему того на сколько вредно для глаз долгое нахождение перед монитором мнения на этот счет у людей очень разные. Однако я склоняюсь к мнению, что всё-таки нужно хотя бы раз в несколько часов давать отдых от нагрузки своим глазам.

2. Позвоночник

Какие еще могут быть проблемы со здоровьем у людей чья деятельность связана с работой на ПК? Это конечно же заболевания позвоночника! Долгое сидение в одной, зачастую неудобной, позе тоже не очень положительно сказывается на нашем здоровье, поэтому неплохо было бы периодически вставать из-за рабочего места и делать небольшую разминку, заодно и глаза немного отдохнут от монитора.

3. Так называемая болезнь машинисток

Оказывается это достаточно распространенное заболевание, а возникает оно при постоянной работе с мышкой. Из-за долгого напряжения происходит нарушение кровообращения и сдавливание нерва.

4. Хроническая усталость

Многие люди которые проводят большую часть своего времени перед компьютером страдают хронической усталостью. Это только на первый взгляд кажется что работа на ПК это легкий труд, однако это далеко не всегда так, зачастую у многих блогеров наступает переутомление, бессонница и так далее.

5. Депрессия

Тоже достаточно частое заболевание блогеров. Это может возникать из-за множества причин, например отсутствия новых идей или безуспешная попытка монетизировать свой труд и так далее.

Как видите проблем со здоровьем которые могут возникнуть у блогера достаточно много, поэтому уважаемые голосяне берегите себя и свое здоровье!