Как обманывает мед.индустрия.Небольшой пример для любителей БАД и витаминов.

Депрессия часто затрудняет лечение хронических заболеваний. Недавно витамин D был зарегистрирован в «научной» и ЛЖИВОЙ печати как важный фактор, который может иметь значительные преимущества для здоровья при профилактике и лечении многих хронических заболеваний.

Обещали предлагаемое лечение неадекватных уровней витамина D., что эффективное выявление и лечение неадекватных уровней витамина D у лиц с депрессией и другими психическими расстройствами может быть простой и экономичной терапией, которая может улучшить долгосрочные результаты лечения пациентов, а также их качество жизни.

Механизм, при котором витамин D может быть связан с психическими расстройствами, неясен.

Сообщалось, что в гипоталамусе есть рецепторы витамина D, которые могут иметь важное значение для нейроэндокринного функционирования.

Были исследования, изучающие взаимосвязь витамина D с сезонным аффективным расстройством (SAD), шизофренией и депрессией. В нескольких исследованиях изучалось улучшение световой терапии. Один час светотерапии значительно уменьшал депрессивные симптомы, тем более в группе с САД, чем контрольная группа . Нам сообщили, что депрессия (оцененная с помощью шкалы депрессии Гамильтона) уменьшилась у лиц, получавших витамин D (уменьшения в реальности состваили 0,040) по сравнению с теми, кто получал фототерапию (от 12,6 до 11,3). Не было никаких неблагоприятных побочных эффектов от дозы витамина D, ограничение исследования было одноразовой дозой.

Исследования изучили связь витамина D с другими психическими расстройствами. В предполагаемой когорте рождения, которая изучала прием витаминов D в течение первого года жизни, было отмечено, что потребление 2000 МЕ или более в день было связано с уменьшением риска развития шизофрении для мужчин.

Ограничения исследования заключались в том, что, хотя был большой выбор (более 9 114 человек), число лиц с шизофренией было небольшим всего - 79 Кроме того, воздействие витамина D было основано на самоотчете матери в течение первого года жизни. Более низкие уровни витамина D были не связаны с другими психическими расстройствами. Так же сообщили, что уровни витамина D были ниже у лиц с шизофренией. Однако разница была ниже только у пациентов с шизофренией по сравнению с контрольной группой. С остальными разница была лишь в 2%, что гораздо меньше влияния плацебо.

Что выходит, час солнца, куда благоприятнее - года приема витамина D! и абсолютно бесплатен.

Не болейте и меньше верьте маркетологам