svoboda21veka
6 лет назадЯ облажался! Снова срыв. Начал пить кофе
Стыдно в этом признаваться, но я снова начал пить кофе вчера утром. Я понимаю, что для многих, кто это прочтет, это вообще никакой не срыв (Боже, о чем это, Кофе? Срыв?).
Это началось с Пепси. Вечером, накануне этого события я обпился Пепси и на следующее утро чувствовал какой-то депресняк. И задумался, а не порадовать ли себя еще кофеинчиком. Вообщем я сорвался. Хочу быть честным со своими зрителям, поэтому рассказываю, как у меня все проходит, в плане избавления от зависимостей, должна быть прозрачность эксперимента.
Мораль в том, что необходимо убирать все кофеиносодержащие напитки, раз уж бросаешь, не нужно оставлять никаких лазеек и позволять себе слабинок. Неплохо бы, конечно отказаться еще и от шоколада, но с этим все немного более запутанно... Начинаю снова читать книгу "Легкий способ бросить пить", и потом бросаю уже исходя из сделанных выводов (никаких Пепси, Кока-кол и т.д.). До связи!