Самые популярные суперфуды в мире
В современном мире роль маркетинга становится всё больше и больше. В любой сфере крайне важно продать товар так, чтобы это было максимально выгодно. Во многом поэтому сейчас на торговых витринах увеличивается число товаров с приставкой «супер», которая подчёркивает невероятные свойства тех или иных продуктов. Так что же это на самом деле? Имеет место маркетинговый ход или существует действительно целебная пища? Попробуем разобраться.
Суперфуд – это такие продукты, в которых содержится большее число полезных веществ, нежели в обычной пище. Определение схоже с таким понятием, как «биодобавка». Разница заключается в том, что суперфуд является продуктом растительного происхождения. Продаются суперфуды на сегодняшний день в большинстве крупных супермаркетов. Наиболее популярными из них являются:
Ягоды асаи. Ягоды растут в Южной Америке. Целебным свойством этих ягод является способность сохранять молодость людей, которая достигается большим количеством жиров, витаминов и клетчатки в их составе.
Какао-бобы. Особенность этих суперфудов состоит в высоком содержании антиоксидантов, что способствует улучшению качества волос, ногтей и кожи. Благодаря приятному вкусу какао-бобов они также позволяют справляться с депрессиями и осуществляют омолаживающий эффект.
Гуарана. Такое растение ценится у людей, которые вынуждены много работать. Гуарана помогает восстановить силы, зарядиться энергией и выполнять большой объём работы, благоприятно влияет на способность противостоять стрессам.
Кейл. Основным предназначением этого вида капусты является помощь в похудении. Она не имеет какого-либо вкуса, однако обладает диетическими свойствами. Кроме того, Кейл является носителем многих витаминов, кальция и магния.
Киноа. Этот суперфуд представляет собой мелкую крупу, которая является сокровищем полезных элементов. В её составе огромные количества кальция, калия, клетчатки, фосфора и железа. В совокупности это даёт один из самых полезных продуктов в природе.
Семена конопли. Большое количество жиров и белков помогают сохранять долголетие. Перемолотые семена конопли образуют муку, которая полезна для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Семена чиа. Семена произрастают в Австралии, Южной Америке и Мексике. Они обладают магическими питательными свойствами. Семена чиа хорошо насыщают организм, улучшают пищеварение и снижают желание принимать пищу.
Спирулина. Эта водоросль является прекрасным помощником для людей, мечтающих похудеть. Она содержит много белков и минеральных солей. К отличительным функциям этой травы относятся омолаживающая организм и заживляющая раны.
Ягоды годжи. Эти ягодки употребляются в совершенно разных видах: добавляются в каши и чай, принимаются в чистом виде. Задачей этих ягод является повышение иммунной системы человека.
Физалис. Применяется в качестве украшения к десертам, однако полезна она не только этим. Физалис является важнейшим продуктом для людей, имеющих проблемы с почками, ревматизме и дыханием.