Как мотивировать себя? Отрицательная установка как инструмент мотивации

В психологии распространена позиция, согласно которой мотивировать человека следует путём формирования позитивной установки на конкретную деятельность. Напротив, мне кажется, для воспитания воли и усиления мотивация необходимо начинать с отрицательной установки. Почему? Ответ на вопрос даётся в следующем мысленном эксперименте.
Вы знаете, что в Древнем Риме в 73-71 г. до н.э. самым знаменитым из военных конфликтов стало восстание гладиаторов под лидерством Спартака? Его боевой отряд был настолько успешен, что своим ожесточённым сопротивлением вводил в страх сам Римский Сенат. Теперь представьте, что перед вами легион Римской Империи, направленный на подавление восстания гладиаторов в Риме. Полководец римлян даёт установку своим легионерам:
«Вы, покорители всего Средиземноморья! Вы - победители! Армия лучших из бойцов, которой нет равных!».
Предводитель гладиаторов, в свою очередь, обращается к своим воинам:
«Вы были угнетёнными и безвольными рабами. Сейчас у вас нет выбора, вы изгои в этом обществе. Вас считают слабыми и ничтожными и, никто не слышит Вас! Так скажите мне, вы готовы терпеть унижение и боль снова?»
«Нет!»-громогласно прокричали гладиаторы.
Позже, две армии, столкнувшись в битве, попробовали свои силы, но кто из них больше мотивирован на победу? Каждый римлянин в своём легионе уже уверен, что победит, поэтому не ставит высокие цели и затрачивает только те ресурсы, которые сохраняют его в привычном состоянии боевого духа. Позитивная установка убеждает воинов в собственном превосходстве, ограничивая их возможности. Напротив, для гладиаторов, отрицательная установка помогает раскрыть дополнительные резервы физических возможностей, поскольку, обычно, при формировании узких рамок и конфликтной среды внутри человека в состояние борьбы включается весь его потенциал. Такая формула в философии, в частности, была предложена Ф. Ницше и звучит как «толкни падающего». Нужно понимать, что таким поступком, как это ни странно, мы помогаем человеку стать сильнее, ибо ему придется приложить усилия для того, чтобы подняться и продолжить движение. Ставя сложные задачи, формируя практически недостижимые цели, мы создаём противоречие внутри самих себя, которое активизирует наши внутренние резервы. Разрешая такой конфликт, каждый из нас развивается и становится на ступень выше, сильнее. Принимать себя таким, какой ты есть, значит перестать хотеть быть лучше, чем ты есть. Отрицай того, кем ты являешься, во имя того, кем ты хотел бы стать. Отрицая себя старого, не сомневайся, что ты примешь себя нового, поскольку именно положительный образ самого себя будет целью твоего развития. Таким образом, отрицательная установка позволяет активизировать весь потенциал личности для достижения цели и является эффективным двигателем развития. Поэтому, ставьте себе такие задачи, чтобы при их решении вам приходилось преодолевать и переводить себя в новое качество.