Мир на вашем теле

Сколько микробов живет внутри и на поверхности нашего тела?

Тело человека состоит примерно из 100 трлн клеток. Нашу кожу, кишечник и слизистые (рта, носа, глотки, половых органов) населяет вдесятеро больше микробов. Богатая кишечная и кожная микрофлора человека — явление не только нормальное, но и полезное: составляющие ее разнообразные виды микроорганизмов стимулируют нашу иммунную систему, вырабатывают витамины и, главное, сдерживают размножение патогенов. Животные, экспериментально выращенные в стерильных условиях, очень чувствительны к инфекциям и страдают различными расстройствами.

Гуще всего заселена микробами толстая кишка: в 1 г ее содержимого живет более 100 млрд бактерий. Численность микроорганизмов на коже сильно зависит от внешних условий, особенно от влажности, и варьирует от нескольких сотен до сотен тысяч на 1 кв. см. Всего на поверхности тела в среднем обитает порядка 10 млрд бактерий. В нашей ротовой полости их больше, чем других одноклеточных организмов — дрожжей, амеб, жгутиковых простейших и т. д. На слизистой оболочке рта, в десневых карманах, на зубах и между ними обитает несколько миллиардов бактерий.

Убивает ли мытье рук бактерии?

Мыльная вода бактерицидным средством не является, однако смывает с нашего тела — вместе с грязью — большинство микробов. Патогены попадают на руки всевозможными путями, главным образом при посещении туалета, кулинарной обработке сырого мяса, яиц и других пищевых продуктов, контакте с больными людьми и животными. Руками они могут переноситься в нос, рот, глаза, открытые раны, а оттуда проникают внутрь организма. Мытье рук снижает риск бактериальных инфекций, прежде всего вызывающих пищеварительные расстройства с поносом. Вот почему медработники,особенно перед операциями, не обходятся водой с мылом, а пользуются специальными дезинфицирующими растворами, например содержащими спирт, хлоргексидин и другие бактерициды. Их эффект проявляется минимум через полминуты.

Что такое пробиотические бактерии?

Пробиотиками называют микробы (прежде всего молочнокислые бактерии), способствующие нормализации кишечной микрофлоры. Являясь ее основным компонентом, они подавляют размножение патогенов, способствуют пищеварению и укрепляют иммунную систему хозяина. Ежедневный продолжительный прием концентрированных пробиотических препаратов помогает от поноса и облегчает хронические воспаления кишечника. Особенно важны такие средства для восстановления его микрофлоры после приема губительных для нее антибиотиков. Однако, чтобы принести пользу, проглоченные пробиотики должны достичь толстой кишки, т. е. выдержать перед этим воздействие пищеварительных соков, прежде всего агрессивной кислоты в желудке. Зачастую эффект недолог, поскольку «хорошие» бактерии в толстой кишке просто не приживаются. По поводу пользы «живых» йогуртов мнения расходятся: пробиотиков в них все-таки маловато, а вопрос о том, как они влияют на пищеварение, до сих пор остается открытым.

Что вызывает запах тела?

В среднем наши потовые железы ежедневно выделяют около 1 л жидкости. Это водный раствор солей, мочевины, органических кислот, жиров и других веществ. На поверхности тела он смешивается с секретом сальных желез — кожным салом. Сам по себе такой коктейль, даже под мышками, в паху и на ступнях, особо не пахнет. Однако он разлагается кожными бактериями с выделением масляной кислоты (она образуется из жиров), аммиака и аминов (из азотистых веществ), придающих поту «аромат» сыра и тухлой рыбы, соответственно. В принципе же запах пота (тела) индивидуален и зависит от гормонального баланса, питания, здоровья и настроения человека.

Запах изо рта обычно тоже вызывается бактериями, расщепляющими пищевые остатки и мертвые клетки слизистой. Эти микробы особенно активны при недоcтаточной гигиене ротовой полости.

Язва желудка — инфекционное заболевание?

Язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки прежде считали «болезнью менеджеров»: ее развитие связывали с хроническим стрессом и привычкой питаться на бегу всухомятку. Все это усиливает выделение в желудке кислоты, которая раздражает и разъедает его слизистую. Однако сейчас известно, что большинство случаев язвы — результат заражения бактерией, получившей название привратниковый геликобактер (Helicobacter pylon). У этого микроба существуют как патогенные (поражающие желудочную слизистую), так и безвредные штаммы. Одновременный прием правильно подобранных антибиотиков и антацидов (агентов, снижающих кислотность желудочного сока) излечивает большинство язвенных больных. За открытие этого микроба австралийские врачи Барри Маршалл и Робин Уоррен удостоены в 2005 г. Нобелевской премии по медицине.