Как различить любовь и зависимость
В книге "Любовь и зависимость" авторы Стентон Пил и Арчи Бродски проанализировали, что лежит в основе возникновения зависимости от человека и отношений. Книга подробная и интересная, очень понравилось, как они описывают, что же все-таки - любовь?
Привожу цитаты:
"Критерии различения любви и аддикции:
- Имеет ли каждый из пары твердую уверенность в собственной ценности?
- Улучшают ли их отношения?
- Сохраняют ли они серьезные интересы вне отношений, включая другие значимые личные отношения?
- Интегрированы ли отношения в их жизнь в целом?
- Могут ли они не опускаться до собственнических чувств и ревности к росту другого?
- Являются ли они еще и друзьями?
Эти стандарты представляют собой идеал, и, как таковой, он не может быть воплощен полностью в самых здоровых отношениях. Очень важно удерживать аддиктивные элементы, которые где-то присутствуют в любых человеческих контактах, от превращения в цветущие буйным цветом аддикции.
Если два человека надеются полностью реализовать свой потенциал как человеческих существ - одновременно и вместе, и порознь - тогда они создают такую близость, которая включает, вместе с доверием и участием, надежду, независимость, открытость, смелость, способность рисковать и любить."