конфликт, стресс или как не сдохнуть

В любой конфликтной ситуации или стрессовой и необычной, человек проходит несколько стадий. Прочитала книжки, посмотрела фильм Кончаловского "Рай"- все сходится. Первая фаза-шок. Шок от происходящего. Даже в обычной бытовой ссоре есть шок, что из-за ерунды вы уже кричите друг на друга. Что какое-то странное непонимание между вами и глухая стена . "Ты меня не слышишь " Фаза вторая- относительной апатии, когда в душе что-то отмирает. Лично я в этой фазе могу зависнуть на долго. Происходит что-то вроде угасания нормальных чувств и реакций. "Да, пофиг...сил больше нет". Апатия и внутреннее отупение-нечувствительность к происходящему, это необходимая броня, защитная реакция души от смертельного урона. Франкл пишет, что "Душевная боль, возмущение против несправедливости -вот что, несмотря на апатию, мучает больше " Да, но в бытовом, обычной семейной жизни в конфликтных ситуациях, лично я чувствую несправедливость по отношению ко мне, что странно, другая сторона конфликта чувствует тоже самое. Презрение- отработанный удар. Апатия- особый механизм психологической защиты. Все мысли и чувства концентрируются на единственной задаче выжить и сохранить себя. Уход в себя. медитация, Молитва...Я мысленно переношусь в детство, где безопасно и уютно. Но ведь страдания души, как впрочем и радость ее, очень относительны. В любой сложной ситуации стараюсь свести баланс между положительными и отрицательными переживаниями, со временем понимаешь на сколько все относительно. Из наблюдений- все конфликты и неприятные ситуации случаются, когда человек начинает чувствовать/осознавать, что его личность обесценивается и все, что с ним связано тоже. В конце концов человек перестает ценить самого себя. Если мать кричит в уши ребенку, что он глупый/капризный (пусть даже констатируя факт) скорее всего вы обесценили его личность в глазах малыша. Человек, не способный чувством собственного достоинства противопоставить себя действительности, вообще теряет ощущение себя как субъекта, не говоря уже об ощущении себя как духовного существа с чувством внутренней свободы и личной ценности. Человек в стадии апатии лишен инициативы и боится принимать решения, всячески уклоняется от этого и скатывается в примитивный уровень духовной жизни. пожрал/посрал/поспал... Прочитала важное- из-за безразличия и апатии человек реагирует только на резкий крик. "пока в лоб не дам- ничего не делает и не понимает". знакомо? Если зрелый человек может противопоставить апатии свое духовное Я и взять себя за "яйца" , уж простите. То что делать ребенку? Мы часто с мужем рассуждаем... если человек ведет себя отвратительно, его поведение наработаны средой, в которой он рос/ условиями или же это результат его собственных решений? "Не мы такие- жизнь такая" или внутренне человек может быть сильнее внешних обстоятельств и превратить страдания во внутренние достижения. Видели когда-нибудь человека, который не видит цели и своего будущего, настолько он апатичен и ленив. Всегда удивлялась тем, кто делает рывок и вылезает из ямы. на любой вопрос "Как?" один ответ- "Ради детей, семьи...ради того-то.." Спиноза говорил: "Кто не верит в будущее-погиб., тот не имеет духовной опоры".а Ниццше: "у кого есть "зачем" тот выдержит почти любое "как" ". Вывод делаю банальный: чтобы вылезти из апатии, лени и депрессии, нужно понять зачем и увидеть цель. А еще интересно для меня мысль Франкла- не ждать от жизни чего-то, а понять что жизнь ждет от тебя. Батюшки мои, это ж коперниканский переворот. Фаза третья- свобода. Единственность, уникальность, присуще каждому человеку, определяют и смысл каждой жизни. неповторим он сам, его труд, любовь, творчество. придать смысм каждому шагу, осмыслить неповторимость момента. ПРиходит как-то мой муж грустный. "Что случилось?" "Все. Вторника, 27 декабря больше не будет. как ты его прожила?" ...