Год Развития | Неделя 1 | Как прожить жизнь ярко и насыщенно!

#годразвития

Неделя 1.

Этот год обещает множество преобразований и трансформаций. Новые вызовы и достижения, победы и разочарования, новые ценные уроки и выводы.

В этом году хочу попробовать писать небольшие заметки каждую неделю. В прошлом году у меня уже был интересный опыт подобных заметок, но они были скорее отчетными, а не познавательными.
Темы, которые я бы хотел освещать достаточно обширны. Это предпринимательство и личная эффективность, отношение к деньгам, спорт и путешествия, книги и интересные мысли, победы и провалы, и тд.

Несколько правил этого мини проекта:

1. Один пост в неделю. Выходные на рефлексию и размышления. Пост в понедельник.
2. Так вышло, что я посетил чуть больше стран, чем количество недель в году. Потому каждая новая неделя будет сопровождаться фотографией из моего архива с новой страной по настроению.
3. Пока планирую писать только на русском, но если будет интересно англоязычным друзьям, буду писать и на английском (хотя как они поймут, если я это написал на русском T_T).

И так, первую неделю я бы хотел посвятить дисциплине.

Многие воспринимают дисциплину как ограничение свободы. Или же противопоставляют дисциплину мотивации – мол, когда нет мотивации, можно выехать на дисциплине.

Для меня же дисциплина – это не ограничение свободы, это отсечение всего лишнего. У каждого из нас ограниченное количество времени, ресурсов, энергии. И для достижения той или иной цели необходимо в каждый момент времени делать выбор в какое русло направлять свою энергию и ресурсы. В этом и заключается дисциплина. Она, скорее, про осознанный выбор и искусство говорить "нет" вещам, не способствующим достижению твоей цели, нежели про силу воли и достижение через усилие и внутреннюю борьбу.

Я думаю, что мы очень часто переоцениваем силу большого единовременного действия, и точно недооцениваем силу маленьких, но постоянных действий в направлении своей цели. К примеру, как часто мы говорим себе, что вот начнем бегать? И мы можем даже пробежать раз или два. Однако чтобы добиться устойчивых результатов лучше бегать каждый день по 3-5 км, чем раз в 2 месяца полумарафон.

Про искусство маленьких шагов очень хорошо написал Антуан де Сент-Экзюпери в своей молитве, которая начинается так:

"Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов..."

Я всем рекомендую найти ее и прочитать до конца. Сила маленьких шагов – на самом деле, большое искусство.

А какие маленькие шаги вы могли бы начать уже сегодня?
Если вам было бы интересно следить за подобными публикациями, дайте, пожалуйста, знать (лайки, комментарии).

Также буду благодарен за любые советы по наполнению, интересующим темам, формату и пр. (к примеру была идея сделать еще и telegram группу).

Кстати, серию фотографий к постам начинает Казахстан с величественными четырехтысячниками Заилийского Алатау. За ними, кстати, уже сразу Кыргызстан.

p.s. Мне важно писать и делиться полезными для тебя вещами. Ставь лайки и пиши комментарии, а также ищи истории других недель в сети по хештегу: #годразвития