О зиме и о волосах

Доброго утра всем.

Наступает зима, а значит нам прибавилось проблем.
Одна из них дополнительный уход за волосами.
Вот кажется, что изменилось?

1. Сухой воздух
   Отопительные приборы высушивают воздух, что плохо влияет на волосы, они пересыхают вместе с ним.
   Советую чаще увлажнять воздух. Даже если у вас нет увлажнителя воздуха, поможет простое влажное полотенце на радиаторе или ёмкость с водой возле него.
   Ну и сушка волос после мытья тоже требует внимания, лучше использовать фен с ионизатором, он поможет предотвратить пересыхание волос.

2. Холодный воздух
   Отрицательные температуры потому и отрицательные, что отрицательно влияют и на волосы. Обязательно носите шапку на улице. Причем страшен для волос не сам холод, но и перепады температур.
   Лучше использовать головные уборы из натуральных материалов, что даст больше комфортности при длительном ношении, лучшее снабжение волос воздухом при длительной носке и меньше повреждений их

3. Питание
   Обратите внимание на ваше питание. Оно должно быть богато витаминами и микроэлементами, что сложно обеспечить зимой. Поэтому стоит задуматься о приобретении дополнительных витаминных комплексов

4. Уход
   Помимо собственного питания и защиты. Надо подумать о питании и защите волос и в этом вам поможет большое разнообразие шампуней, масок и кондиционеров.

Вот и все всего четыре пунктика и наши волосы будут всегда в порядке