Клубника. Зеленая аптека

1. Чашку ягод клубники полезно съедать в сезон для нормализации уровня сахара в крови.

2. А ещё это норма для тех, кто желает снизить давление.

3. Клубника – прекрасное вспомогательное средство при простудах. В ней очень много витаминов.

4. Несмотря на то, что клубника сладкая, в ней мало углеводов. Поэтому клубника полезна тем, кто желает сбросить лишний вес.

5. Клубника полезна тем, у кого болят суставы. Она препятствует разрушению хрящей и развитию воспалений.

6. Клубника содержит уникальные вещества, которые препятствуют появлению раковых клеток. При этом полезна не только свежая #ягода, но и напары сушёной клубники.

7. При отсутствии аллергии клубника пойдет на пользу будущим мамам: содержащиеся в ней кальций, магний, железо, цинк и другие микроэлементы участвуют в формировании жизненно важных систем и органов младенца. А рутин, которого много в ягодах, укрепит сосуды.

8. Клубника – настоящая ягода молодости. В ней есть все витамины, способствующие омоложению организма.

9. Маски для лица с клубникой – это лёгкий пилинг и дезинфекция кожи. Маски с клубникой полезны для лица в любом возрасте.

10. Маски с клубникой особенно полезны при жирной коже – они убирают с кожи излишек жира.

Наслаждаясь клубникой нельзя забывать о том, что эта ягода - довольно сильный аллерген. Так что осторожность не повредит.