Чтобы память была в порядке мозгу нужен свет!

Исследователи из Мичиганскаго университета считют, что для того, чтобы память была в порядке мозгу нужен свет, много света! Согласно проведенным экспериментам, которые проводились на травянных мышах, так как они ведут дневной образ жизни, то данные могут подходит и к другим зверям ведущим дневной образ жизни, в том числе и к человеку.
В течении нескольких недель грызунов держали в помещении с разной освещеностью. У мышей, которые находились под тусклым освещением в течении эксперимента, стал плохо работать один важных центров памяти и ориентации пространстве - гиппокамп. Плохо стали формироватся новые нейронные связи, необходимые для запоминания информации и мыши стали хуже ориентироватся на местности.
Авторы экспиремента утверждают, что из-за уменшения белка, который носит название - нейротрофический фактор мозга, нейронам стало трудно формировать новые контакты. Когда недостаточно света, мозг перестает создавать новые нервные цепочки, вследствии чего, страдает память.
Однако, способность ориентироваться в пространстве приходили в норму, если мышам тусклый свет заменяли на обычный.
Конечно, данные результаты было бы неплохо проверить на людях, а также узнать, какие еще способности чувствительны к дефициту света. Люди, которые много времени проводят в помещении, на работе, где овещенность бывает не всегда достаточно хорошей, должны быть более внимательней к себе,
возможно, последствия все равно имеют место, хоть и не очень заметные. Можно вспомнить исследования Северо-Западного университета, которые обнаружили связь между освещенностью и обменом веществ – человек просто начинает толстеть, если не получает нужное для организма количество света.

Подробнее.: https://www.nkj.ru/news/33185/ (Наука и жизнь, От тусклого света мозг тупеет)