Как наладить работу кишечника и не только. Семена подорожника
Автор – Геннадий @ustinovy
Есть такие препараты, как «Псилиум» и «Мукофальк». Препараты не дешевые, 20-30$, но очень действенные. Его приписали врачи моей родственнице из-за дисбактериоза кишечника, и, как следствие, периодическим запорам. Но, так как классическим ортодоксам я не доверяю, я позвонил своему знакомому товарищу – Александру Ходкевичу (нашему семейному врачу, но «семейному» не по должности), чтобы проконсультироваться. Военный врач, подполковник, врач не в первом поколении. Немножко подумав, он сказал, что препараты очень хорошие, на основе семян подорожника, но такая сумма – деньги не малые. «Лучше прогуляйся с родственницей к реке (а река у нас не далеко) и насобирайте семян подорожника». И сказал также, как принимать (смотреть ниже).
Это растение мы все знаем с детства. Применяли его листья как кровоостанавливающие и заживляющие средство. А вот о целебных свойствах семян я узнал только сейчас от Александра Витальевича. Семена подорожник обладает всеми прелестями вышеуказанных двух дорогих препаратов. Если сейчас, в декабре, нет возможности найти семена, то их можно купить на рынке по смешной цене (0,4$/ стакан) у травников. Курс лечения = 5 стаканов.
Употреблять семена подорожника можно двумя способами
Рецепт №1: 2 ст.л. семян без верха заливаем кипяченой водой (200гр) и настаиваем до остывания. Получается густоватая жидкость, по консистенции напоминающая кисель. Употреблять со всем содержимым утром и вечером. Вполне съедобно. При этом нужно пить достаточное кол-во воды, чтобы лучше выводились шлаки из организма.
Рецепт №2 (для ленивых): перемолоть на кофемолке небольшое количество семян и принимать по чайной ложке 3 раза в день перед едой.
Моя родственница, принимая семена по рецепту №1 в течении месяца, нормализовала работу кишечника и избавилась от трудностей со стулом без дорогостоящих препаратов.
Но, и как всегда, я тоже решил испробовать всё на себе. Почему не поэкспериментировать? Эксперимент длился месяц. Помимо улучшения работы кишечника (бегал в отхожее место 2-3 раза в день), были и другие «побочные эффекты»: холестерин был 4,7, стал 3,7 (при верхней норме 5,2); сахар крови при обычных показателях 4,7-5,2 стал 3,9 (верхняя норма 5,5); показатели давления в обычной жизни – 150/80, после 10 дней подорожника – не поднималось выше 125-115/80-70; ФГС поленился сдать, но, думаю, что и там были положительные сдвиги. Вот такой эксперимент!
Основной минус в применении семян подорожника – сгущение крови. Но я специально сдал протромбиновый индекс – было 83 ед. при норме 80-100ед.
Помимо улучшения работы кишечника, семена подорожника, благодаря большому содержанию слизи и клетчатки в них, очень продуктивно действует как адсорбент, выводя шлаки. Семена подорожника способствуют повышению иммунитета - содержание олеаноловой кислоты в семенах растения очень положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, устраняет спазмы сосудов.
Помимо нормализации давления, у больных гипертонией сосуды становятся более эластичными, укрепляются, при этом освобождаясь от излишка холестерина. Особую роль семена играют в лечении бесплодия у мужчин и женщин, при нарушениях менструального цикла. Семена применяются при снижении либидо, простатите и импотенции у мужчин. Женщины прибегают к ним при воспалительных процессах половой сферы, спайках в маточных трубах, расстройствах при менопаузе. И как бонус, потребление семян способствуют снижению веса за счет нормализации обменных процессов.
Надеюсь, моё повествование принесёт кому-то пользу. С Уважением.
фото pexels.com