Сообщество "Быть легче". Психосоматика, часть 1.
Автор @alexmove
В нашем сообществе «Быть легче» мы рассматриваем личный опыт, нетрадиционные методики оздоровления, и конечно же – труды официальной медицины. За многие десятилетия развития, медицина достигла удивительных результатов. И важно изучать все доступные нам подходы, чтобы уже взвешенно принимать решения.
Я предлагаю вашему вниманию конспект лекции 07.12.1994 в двух частях по психосоматике Александра Моисеевича Вейна (6.02.1928 — 17.06.2003), советского и российского невролога. Доктора медицинских наук, профессора, академика Российской академии медицинских наук.
Руставелли: «То, что спрятал, то пропало, то, что отдал – то твое»
Проблема психосоматики давняя. Еще Платон говорил: «Врачи разделились на тех, кто изучает только дух и тех, кто изучает только тело, и что это плохо».
Вначале было изучено тело. Знаменитые работы патологоанатомов появились раньше трудов физиологов и психологов. Благодаря трудам специалистов было изучено тело полностью. А вот по поводу вопроса, где душа - не сразу был достигнут точный ответа.
![](https://img.golos.io/proxy/http://s018.radikal.ru/i503/1709/77/b739d0f720a5.jpg)
Фотография из сайта издательства «Образ» http://domovladelets.ru/archive/article-240/
Старые сведения арабских врачей, о том, что когда молодой человек впадал в ужасную меланхолию, и врачу было ясно, что эта меланхолия о неразделенной любви, то он брал этого молодого человека за руку и вел молодого человека по городу. И вот когда врач подводил молодого человека к дому, где жила возлюбленная, то он, держась за пульс, определял, где она живет. Поскольку пульс учащался. И да, сердце чутко реагирует на все душевные изменения, это несомненно. И также несомненно, что оно не является местом, где находится наша душа.
Были представления, что душа находится в желудке. И в этом тоже что-то есть, потому что люди давно заметили – сытый человек, это другой человек, нежели голодный человек. Это человек с другим настроением. Французы говорят, что путь к сердцу мужчины нужно искать через его желудок.
Также была идея, что душа находится в шишковидной железе. И вот теперь дело прояснилось и несколько веков уже понятно, что душевное и психическое связано с мозгом, и что душа – это наша психика. Душа – это метафора, красивое выражение. И что местом для нашей психики является головной мозг.
Стало ясно, что человек – это психофизиологическое единство. Что любой разрыв психики от тела является невозможным, неверным и нельзя это представить. И на этом основании, образовались представления, что все заболевания организма делятся на два класса – психогенные и органические.
Органические заболевания – это заболевания в основе которых лежат либо морфологические, либо биохимические изменения (первое), и те, что возникли не в связи с теми или иными психическими факторами (второе).
В 19 веке происходят два выдающихся открытия. Первое – это целлюлярная патология Верхова. Ее ругали, называли узкой и ограниченной. Однако Верхов создал современную паталогические анатомию, все что мы знаем о патологоанатомических изменениях, при различных заболеваниях человека созданы на основе целлюлярной патологи. Стало ясно, что происходит при язвенной болезни желудка, при пневмонии и так далее.
Второе открытие было связано с открытием микробиологии. Пастер во Франции вместе со своими сотоварищами создали основы микробиологии. Сам Пастер долгое время занимался химией, открыл процесс формирования вин. И вот у этого человека, достаточно молодого, случается инсульт.
По нашим представлениям это, по всей видимости, был малый инсульт. И именно после этого инсульта он занялся (не в связи с инсультом) микробиологией и прожил ещё долгие годы. Создал замечательную науку - микробиологию. Врачи говорили в то время: «Мы построили здание медицины, в это здание медицины мы заложили, что бывает при болезнях, и чем вызываются болезни».
Известный французский физиолог Массо, говорил, что врачам последующих веков остается только достраивать то принципиальное здание, которое они построили в 19 веке. Но так в науке не бывает. Все началось с жизненных наблюдений внимательных врачей. Тут мы отдаем должное С.П.Боткину. Он один из первых заметил, что люди с примерно одними и теми же морфологическими изменениями болеют совершенно по-разному. Что одним фактором объяснить тяжесть и течение болезни невозможно.
Современные человек теперь умирает преимущественно от тех заболеваний, которые мы обозначаем как психосоматическими. Правда жизни какая – ушел инфекционный фактор, а если не ушел полностью, то с ним можно бороться. Но изменились другие патогенные факторы.
В нашей жизни внешняя среда становится главным патогенным фактором. Говорят, что мы живем в обилии информации, изменились скорости передвижения (мы легко меняем часовые пояса). И когда была царство микронных болезней – они достаточно равномерно оказывали воздействие на весь организм. А условия, которые действуют сейчас, бьют по нашему мозгу.
![](https://img.golos.io/proxy/http://s015.radikal.ru/i333/1709/a9/2b98877aec35.jpg)
Те факторы, которые существуют в мире, будут только увеличиваться. И эта нагрузка на нервную систему будет постоянно увеличиваться. И эта нагрузка на нервную систему – это питательная среда возникновения психогенных заболеваний.
Внутри этих психогенных заболеваний мы выделяем три группы – психофизиологические реакции, психосоматические заболевания и неврозы.
Наша тема сегодня посвящена психосоматическим заболеваниям и психофизиологическим реакциям. Неврозы мы рассматривали в других лекциях. Психофизиологические реакции - это новый термин. Он появился недавно. И очень властно вошел в литературу, активно обсуждается, вносится классификация. Психофизиологические реакции - если сказать коротко – это реакции на стресс. И тут нужно различать стрессор – фактор, который вызывает стресс. И реакция, которая при этом возникает. Вот реакция и называется стрессом.
Стресс по Вейну – это реакция, которая требует включения адаптивных механизмов организма. Если на какой-то раздражитель организм включается адаптивными реакциями, чтобы защитить себя от этих воздействий. Чтобы подготовиться к их перенесению и защитить свой гомеостаз, то есть если в нашем организме происходит комплекс реакций, то тогда это стресс.
Что появляется на психобиологическую реакцию? Появляется то, что мы называем психовегетативным синдромом. Психофизиологическая реакция это – изменение частоты сердечных сокращений, изменение регулярности дыхания, изменение ритма сердца, ухудшение аппетита, нарушение сна, иногда колебание температуры. Все, что мы называем психовегетативным синдромом – это психобиологическую реакцию на стресс.
![](https://img.golos.io/proxy/http://s019.radikal.ru/i618/1709/d1/2b4495301b01.jpg)
Что вызывает психобиологическую реакцию? Ряд обстоятельств. Первое – это избыточные действия, даже привычные нам. Когда человек, не привычный к физической работы и за 10 дней вспахивает большой огород. Или наоборот, когда человек не подготовленный к умственной работе, должен за неделю написать большой реферат. Знакомые, но избыточные нагрузки.
Второе – это встреча с незнакомыми обстоятельствами.
Третье – ситуации острого несчастья, глубокого разочарования.
Изучайте с нами серьезные научные труды и будьте легче!