Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
tatyana54
7 лет назад

Праздники миновали, а вкусно кушать хочется каждый день!!!

8.jpg

 Готовим на ужин овощи со свининой (шейка).
   
     Мне нужны продукты: 

2.jpg

• Свинина(шейка)-300г.(400г)
• Баклажаны-1-шт (средний).
• Болгарский перец-1шт (крупный ).
• Морковь-1шт.(крупная)
• Лук-1шт.
• Помидоры-1шт (крупный).
• Зелень петрушки и укропа.
• Чеснок-3 зубчика.
• Соль.
• Специи.
• Растительное масло.

  1. Нарезаем свинину небольшими кусочками.

1.jpg

  1. Затем режем лук, морковь. Морковь я режу крупно.

3.jpg

  1. Баклажаны нарежем тоже крупными дольками и заранее, подсолим, чтобы вышла горечь, можно и замочить в воде, затем просушить полотенцем. Перец нарежем крупнее.

4.jpg

5.jpg

  1. Помидоры нарежем в самом конце на кусочки, можно потереть на терке.
  1. Готовим: В казане разогреем растительное масло и обжарим в нем мясо на большом огне 7 минут при постоянном помешивании. Затем уменьшая температуру, сковороду накроем крышкой и тушим свинину до полуготовности.(свинина готовится быстрее, чем говядина)
  2. Добавляем лук и перемешаем, тушим до мягкости.
  3. Морковь и перец тоже добавляем сюда, перемешаем и тушим на среднем огне 5-7минут.
  4. Добавим баклажаны , посолим, поперчим по вкусу, перемешаем и тушим под крышкой до полуготовности.

6.jpg

  1. Помидоры добавляем в самом конце, перемешаем и тушим до готовности мяса.
  2. Зелень мелко рубим и чеснок добавим в самом конце. Накроем крышкой и дадим блюду настояться 10 мин. На стол подавать можно с любым гарниром. (рис, картофель и другие)

7.jpg
Получилось очень вкусно! Приятного аппетита!!!
Конечно в интернете можно найти много рецептов приготовления овощей с мясом, ну а мне нравится свой!

0
0.105 GOLOS
На Golos с October 2017
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые