Правильное питание. Расчет КБЖУ на похудение
Нас с детства приучили неправильно питаться. Заставляли доедать все до конца, кушать завтрак, обед (первое, второе, компот), ужин. А в попытках похудеть, порой, отказываемся от еды вообще или переходим на одну траву, недобирая так нужный для нашего здоровья киллораж! В следствие чего, наш обмен…