ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА в г. Донецке!

Уважаемые дончане!

В это нелегкое для нас всех время у некоторых ещё внутри горит огонёк надежды, но у многих уже опускаются руки от безысходности положения. Кто-то смирился с положением дел, а кто-то пытается идти против течения. Одни уезжают, другие возвращаются. Мы ходим на работу, растим детей, находим и теряем друзей...
Нам сложно просить о помощи в силу особенностей своего донбасского характера. И сложно принимать эту помощь, даже если находятся те, кто готов её нам оказать.
Мы, безусловно, сильные и выносливые. И это мы очень хорошо о себе знаем. А что мы знаем о своей слабости, чувственности, настоящести? "Это опасно!",- воскликнете вы! И будете... не совсем правы.
Дело в том, что "запечатанные" сложные чувства никуда не деваются, не "выветриваются" со временем. И тогда возникает риск "сломаться" в самый неожиданный момент. О том, что бывает дальше, думаю не сложно догадаться.

Поэтому мы хотим вас пригласить в так называемую группу поддержки "ЖИТЬ. ЛЮБИТЬ. ТВОРИТЬ", где мы будем учиться аккуратно обращаться со своими чувствами и чувствами Другого. Будем учиться правильно поддерживать человека в самых его сложных переживаниях и получать тепло от участников группы.

Группу будем вести мы, дипломированные психологи, работающие в одном из самых гуманистических направлений нашего времени - гештальт подходе, Голубицкая Юлия и Сидоренко Елена. Обещаем быть чуткими, внимательными и честными с вами.

Для кого эта группа? Для всех, кто хочет посмотреть на себя по-новому, найти в себе недостающий ресурс, для тех, кому хочется взглянуть на свою жизнь под другим углом.

Пришло время позаботиться о себе!

P.S. Группа планирует начать свою работу в апреле и/или по набору участников (максимальное количество - 8-10 человек).

Ждём ваших заявок!

Цель группы: решение конкретных проблем, личностная зрелость, повышение осознанности, избавления от старых непродуктивных форм поведения и создания новых, ведущих к повышению уровня качества жизни, самореализация.
возможность работы с собственными психологическими травмами, кризисами и осознавание собственных ресурсов для их преодоления

Начало группы: запись участников до конца апреля (в случае недобора -дополнительное время (2-3 недели) в уже работающую группу, далее группа закрывается)

Место проведения: г. Донецк

Тип группы: закрытая

Формат группы: динамичный, терапевтический, ориентированный на проработку индивидуальных запросов каждого из участников группы

Общая продолжительность работы в группе: долгосрочная

Частота и длительность занятий: 1 раз в неделю, от 3 часов (в зависимости от количества участников)

Кол-во участников: (8 -10) человек

Ведущие группы: Елена Сидоренко ( HR-manager, психолог, гештальт-терапевт ), Юлия Голубицкая (филолог, психолог, гештальт-терапевт )

Контактные данные для регистрации:
м.т.+ Viber: 071 905 96 27 / 071 306 90 25

ЧЕМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА НАША ГРУППА ИМЕННО ДЛЯ ВАС?
Групповая терапия- это возможность поделиться своими жизненными трудностями не только с психотерапевтом, но и с участниками группы. А это значит, получить поддержку в трудную для вас минуту или разделить самые радостные мгновения, получить обратную связь про вас, ваше поведение, окружение, ваши возможности и достоинства.
В группе мы сможем затронуть и проработать следующие темы: травма войны, проблемы межличностного характера, (одиночество, изоляция, застенчивость, неумение завязывать и поддерживать близкие отношения, агрессивность, мнительность, эгоизм, неуверенность в себе, зависимость от других, семейные конфликты…), а так же экзистенциальные проблемы -чувство бессмысленности жизни, переживание утраты, тревога, неудовлетворенность жизнью, трудоголизм, страх смерти и т.п.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВО ГРУППЫ?
Когда на ваши слова, чувства, действия реагируют несколько разных людей, это оказывает намного более сильное воздействие, чем реакция одного человека. Это помогает лучше понять себя и свои отношения с другими людьми, реальнее увидеть последствия общения с ними. Группа является зеркалом, в котором можно увидеть свои отношения с другими людьми в реальной жизни.

ЧЕМУ ВЫ СМОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ В ГРУППЕ?
Получать и давать поддержку, искренно и безоценочно выражать чувства по отношению к другим участникам, осознавать свои истинные потребности и желания, распознавать свои эмоции, физические проявления в организме, ценить и любить себя, собственную жизнь, свои достижения, заботиться о себе, переживать всю полноту ощущений и чувств, действовать творчески, продуктивно взаимодействовать с миром, принимать на себя всю полноту ответственности за свои поступки, свои реакции, свою жизнь.
Выработать собственную позицию, найти внутренний стержень, силу и опору в самом себе.
Получить новый опыт взаимодействия с людьми, безопасное пространство для отработки новых моделей поведения.