Домашние животные помогут лучше справляться с психическими расстройствами

Уго Санчес Кастильо, академик факультета психологии УНАМ, подчеркнул, что физический контакт с домашними животными влияет на выработку эндорфинов, которые действуют как сильные анальгетики

Наличие домашнего животного может помочь вам лучше справляться с психическим расстройством, таким как депрессия, и его даже можно преодолеть, сказал специалист Национального автономного университета Мексики (UNAM) в понедельник.

В заявлении Уго Санчес Кастильо, академик факультета психологии УНАМ, говорится, что физический контакт с домашними животными влияет на выработку эндорфинов, которые действуют как сильные анальгетики.

Санчес объяснил, что наличие домашнего животного помогает пожилым людям включать лучшие модели движения и чувство занятости и общего благополучия, что приводит к активации их иммунной системы.

Кроме того, они обычно имеют более эффективный ответ, если они принимают какие-либо лекарства.

Тем не менее, он сказал, что если человек страдает от депрессии, хотя собака может помочь ему преодолеть ее, важно, чтобы между ними была сильная связь, поскольку в противном случае животное вряд ли внесет свой вклад.

Он объяснил, что индивид с депрессией ограничен переживанием удовольствия (ангедония) и взаимодействует с людьми, поэтому он втягивает себя и становится жертвой чувства одиночества и изоляции, чувства вины и циркулирующих или повторяющихся мыслей.

«Тогда домашние животные могут обеспечить чувство сопровождения», - сказал эксперт.

Но, подчеркнул он, необходимо, чтобы пострадавшие также проходили психологическую терапию и иногда использовали наркотики для преодоления этой ситуации.

Специалист утверждал, что собаки также подходят для маленьких детей, так как это помогает им приобрести эмоциональную регуляцию и лучше взаимодействовать с окружающей средой.

«Но не рекомендуется давать им хрупкие виды, такие как птицы или грызуны, потому что из-за отсутствия мелкой моторики они, как правило, очень грубые», - добавил он.

Уго Санчес Кастильо объяснил, что другие животные, такие как рыбы, могут вызывать состояние расслабления, но человеку, ответственному за их уход, следует уделить время созерцательному взаимодействию с ними.

«Внимательное наблюдение за ними может стимулировать выработку эндорфинов и вызывать успокаивающий эффект, особенно у пожилых людей и одиноких людей», - добавил он.

Наконец, Альберто Техеда Переа, академик факультета ветеринарной медицины и зоотехники (FMVZ), сказал, что, согласно научным данным, физический контакт человека с домашним животным влияет как на выработку эндорфинов.

Он указал, что эндорфины действуют как сильные анальгетики, стимулируют центры удовольствия и помогают устранить стресс.