Добился ли я результа?? есть кикие то мнения!??? подписывайтесь на меня!!!! оставляйте коментарии

При весе в 100кг. и возраст 23 года. толком не мог даже поднять 85кг.
но спустя 1 год. 80 кг летало уже на 14 раз. а максимальный вес 140 кг на 1 раз