КАК НАКАЧАТЬ НИЗ ГРУДИ?

Накачать низ груди совсем не сложно, в отличии от верха, например. А вот сделать грудь не просто большой в низу, но при этом широкой, пропорционально развитой и проработанной, намного сложнее. О том, как правильно тренировать нижний отдел грудных мышц и о том, какие упражнениях подходят для того лучше всего, я и хочу рассказать.
https://bestbodyblog.com/4-uprazhneniya-na-niz-grudnyh-uluchshaem-formu-grudnyh-myshts/