Отчет за пятн, 17 марта2017.

Сегодня - текучка: рабочие дела, хозяйственные.
Доделываю запланированное по "план-кинжалу" на эту неделю, подчищаю, чтоб к новому - приступить со след.недели сразу)

Волнение - от того, что висит статус "на проверке" уже сутки - в заданиях.
А пост мой - статья - пусть и тут будет)

«Чего ты такая смешливая и чем ты занимаешься?»

Такой вопрос обычно задают мне люди, которые со мной знакомятся последние несколько лет. Ответы мои - ммм.. что придумаю по ситуации.

И, честно говоря, меня это радует – вот такое восприятие меня – людьми.
Потому что – так было не всегда. И я вообще-то еще какое то-то время назад - была совсем не смешливая, а больше печальная, погруженная внутрь себя, сторонящаяся людей. Бука? Да нет, не совсем. Но общение с людьми и необходимость этого общения - напрягали.

Предпочитала книги, кино, побыть самой с собой.

Иногда мне было сложно даже с самой собой – настолько, что суицидные мысли стали появляться с 13 лет, появлялись регулярно, и только несколько лет назад – ушли.
Слава Богу, никогда ничего себе не резала, не спилась, не скурилась (ничего не пробовала курительного). Действительно, слава Богу- уберег. Ну, может, еще и отец.

С него все и началось. Вся моя интровертивность.

Это уже потом, когда я вплотную занялась психологическими практиками – все потихоньку стало проявляться, становиться ясным, как будто была-была пелена, тягучая, болотистая, ты в ней живешь – и вроде как привык к ней.. Но когда в какой-то момент тебе в ней становится совсем тяжко, что она засосет и будет полное беспросветье – отчаянно начинаешь себя выталкивать из нее, цепляешься, чем можешь, чем получается – и по чуть-чуть – вот уже под ногами – земля потверже, на ней стоять можно. И дышать – тоже можно, не сдавленно, а открыто, полно-вдохно..

Папа был – да и есть – патриархальный. Консервативный. Запрещающий все и вся. В моем случае это значило – эмоциональную тиранию (иногда не только эмоциональную), стрижка под «мальчика»( от чего я пробовала отрастить «косички» и завязать бантики во 2м классе, но попытки пресекались у очередного парикмахера) – всегда, краситься- в 18 только чуток начала, мальчики ( Боже мой, кто это?!) – тоже нельзя, и постоянные вопросы «почему «4», а не «5»? – на которые я не всегда знала ответ.

В 13 лет мне было сказано, что «если получу тройку по физике в четверти – могу домой не приходить». Хотя училась –то в всегда хорошо.. . И куда мне идти – в таком случае? Только Вниз. Вот с того момента я и стала задумываться, что «если я настолько хлопотная – может, без меня всем будет легче?»… Думал так мой детский мозг…

Сложный вопрос, да…

Помог – переезд в Москву, где я усиленно – отчаянно пошла в разные психологические школы.
Познакомилась с разными практиками. Много их было за 15 лет…
И начала себя «вытаскивать» - из депрессий, мыслей разных негативных - неприятных, попутно выйдя замуж и разведясь (т.к. с таким сценарием жизни здоровых, нормальных отношений априори - не построишь), пройдя практики и «закапывания», и умирания, и рождения, и ретрит молчания (випассану), и логические тренинги (типа «Ты можешь!))» и шаманские путешествия. В арсенале – теперь и процессуальная (трансперсональная) психология, и системные семейные расстановки, и нлп, и метафорические карты – и другие, очень интересные методики и технологии.

Итог всех моих теперешних «изысканий» - вот такие вопросы «Чего ты смешливая/ жизнерадостная такая? И чем ты занимаешься?» - стал возможен после целого ряда трансформация себя, принятий таких родителей (в частности, отца), восстановление прерванного потока любви ( папа сам не знал, как этот поток давать, т.к. ему тоже, совсем несладко, пришлось – но это уже отдельная история), прощения его и – в разы – улучшения наших отношений. В разы.

Что хотелось бы сказать в заключение: если бы в моей жизни не было
А) такого отца,
Б) моих психологических поисков и потрясающих, чутких учителей (Ирина Зингерман, Арнольд и Эми Минделлы – процессуальная психология, Андрей Плигин - НЛП, Анастасия Филимонова и Алена Рихмаер – расстановки (системная семейная терапия) и др.) –
Не было бы такой «смешливой/ счастливой» меня… Не было бы…
Спасибо, папа. Люблю тебя за все.
Без тебя не было бы меня – психолога. И «смешливой», а еще – счастливой такой:)
Любите родителей. Это ваша поддержка и ваш рост.

PS: тем, кто узнал себя в этой ситуации, кому трудно самому находить ответы на возникающие жизненные вопросы - пишите в личку.
По уже пройденному пути- вместе со мной - идти будет легче)
Всем репостнувшим - бесплатная 45-минутная моя первая консультация.
Всем добра)