№5 Как устроена молочная железа? Как происходит образование молока? А также про питание и режим кормящей женщины вы узнаете из этой статьи.
Кратко о строении молочной железы.
Молочная железа состоит из 15-20 железистых долей, разделенных соединительнотканными перегородками на дольки и ацинусы. В ацинусах имеются клетки, синтезирующие молоко. От них отходят канальцы, объединяющиеся в междольковые каналы, а последние – в междолевые. Они образуют древо млечного протока, терминальные ветви которого формируются на уровне соска. Образование молока происходит под влиянием пролактина – гормона передней доли гипофиза. А под влиянием окситоцина, гормона, вырабатывающегося в гипоталамусе и накапливающемся в задней доле гипофиза, происходит отдача молока.
Питание и режим кормящей женщины.
Не существует какой-либо специальной диеты. Она должна быть полноценной. Но есть ряд ограничений. Такие продукты, как огурцы, слива, чернослив, инжир, виноград, могут вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Необходимо исключить крепкий кофе и алкоголь. Осторожно следует принимать продукты, содержащие аллергены: яйца, цитрусовые, клубника, мед, какао, шоколад, пряности. Также могут с молоком попасть лекарства, которые принимает мать.
Для обеспечения хорошей лактации необходим полноценный сон, не менее 8ч, спокойная обстановка, отсутствие тяжелой физической работы. Большую роль играет психологическое состояние женщины – она должна быть окружена любовью и заботой.
В следующий раз я расскажу о причинах отказа от груди и противопоказаниях грудному вскармливанию, а также что делать в этих ситуациях.