Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
dexterous
7 лет назад

Почему стоит рано вставать. И что для этого нужно. 50/50

Не спроста есть такая поговорка «кто рано встает — тому бог подает». Учеными было доказано, что те люди, которые ложатся в 22:00, а встают в 6:00. Такой человек больше высыпается, тем самым получает больше энергии. Если научиться рано ложиться и рано вставать, тогда ранний подъём позволяет больше прибывать в световом дне. Так же, ранний подъём позволяет сделать больше дел, потому что рано утром можно успеть многое. А те, кто встает в 12:00 либо 13:00, тогда они просто-напросто не успевают сделать то, что делает человек, который встает рано.

Чтобы научиться рано вставать то, прежде всего нужно поставить такую цель. Потому что, все в нашей жизни начинается с цели. Если будет цель, при этом помнить о ней, тогда чудесным образом она будет исполняться. Мало того, можете еще написать на листочке и повесить его куда-нибудь видное место. :) Так же, ближе к вечеру стоит вспоминать то, что мы хотим научиться рано вставать, значит нужно раньше лечь. (Логично же, емае) :)) А на самом деле все очень просто. Чтобы хорошо вставать в 6:00, то нужно ложиться в 22:00 +- час. НО лучше всего в 22:00. Главное себя заставить, когда приближается вечер и просто-напросто лечь вовремя. А для этого, нужно только усилия воли. Стоит затронуть такое слово, как понимание, понимания того, что ваша жизнь зависит от вас. И то, что ваша воля способна преодолеть любые сложности и победить любые слабости. Вы наверняка все это понимаете, но забываете или отказываетесь от этого.

Вывод таков — Держите свою жизнь в своих руках. А для этого нужно лишь понимание.

(с) ув. @dexterous

0
886.604 GOLOS
На Golos с February 2017
Комментарии (26)
Сортировать по:
Сначала старые