Урок одиннадцатый. Везет тому, кто везет

Я верю, что если вы встанете и пойдете, то жизнь раскроется перед вами.
Тина Тернер.

Основной закон жизни – все находится в движении, от атомов до планет. Благодаря непрекращающимся процессам обмена кислородом, кровотока, пищеварения люди живут физически.

Благодаря процессам созидания, улучшения, развития мы живем ментально. Растем, развиваемся, покоряем новые вершины и приносим пользу себе и обществу.

Именно хорошее ментальное здоровье, как мощный мотор в машине, помогает двигаться в выбранном направлении.

Если с ним возникают проблемы, появляются сложности с нашими установками, привычками, взглядами – результат не заставляет себя ждать. Мы застреваем на одном месте, медленно дряхлеем, ржавеем и деградируем.

И жизнь проносится мимо.

Любые желания, мечты и цели не имеют никакой ценности, пока вы не начинаете действовать. Даже если направление выбрано правильно, и есть очень хороший план, вы ни на сантиметр не приблизитесь к цели, пока не начнете движение.

Садитесь за руль, заводите машину и выжимайте газ. А дальше, километр за километром, вы будете становиться ближе и ближе к цели.

Основная причина провалов – отказ от начала действий.

Начало – первый шаг к вершине. Если что-то мешает сделать первый шаг, постарайтесь понять, что именно, и устраните причину.

Основные сдерживатели

Страх перемен

Его подпитывает псевдобезопасность, основанная на стабильности.
Маленькая зарплата, но гарантированная.
Плохой муж, но зато свой.
Нелюбимая работа, зато престижная.

Иллюзии

Только когда вы смотрите фактам в лицо и не пытаетесь их приукрашивать и игнорировать, вы можете принимать правильные решения и двигаться вперед.

Если действительность не совпадает с вашим видением – это не повод отворачиваться от нее. Когда вы отгораживаетесь от реальности защитной стеной и видите только то, что хотите видеть, – вы проигрываете.

Не прячьте подобно страусу голову в песок.

Страх неудачи

Страх неудачи знаком всем. И часто он выражается в желании отложить работу на потом, до лучших времен.

Но идеальных условий можно ждать всю жизнь.

И пока вы стоите на месте и ждете, другие продвигаются вперед. А успехи других часто мучительнее собственных неудач.

Невозможно застраховаться от всего. Поэтому действуйте — решительно и без колебаний. Действие убивает страх.

Лень

То, что мы имеем, — или плоды нашего труда, или результаты нашего безделья.

От природы лень человеку не свойственна. Даже самые ленивые люди произошли от активных и подвижных предков. Иначе те были бы съедены дикими животными или умерли от голода, так и не успев размножится.

Лень порождается скукой – бичем современности.

Скука засасывает, как болото. Обездвиживает, атрофирует мозг и тело. Но стоит пробудиться желаниям, как возвращается почва под ногами и появляется зуд активности.

Хорошая новость в том, что желаний не надо дожидаться, как у моря погоды. Их можно разбудить. Для этого есть специальные техники.

Как разбудить желание действовать?

Представьте конечный результат

Вообразите то, что вы получите в итоге, если приметесь за дело: удовольствие, признание, прибыль.

Например вам надо сделать уборку, а не хочется. Представьте, как станет свежо и уютно, как поднимется настроение. Думайте не о разбросанной одежде, грязной раковине и пыли на цветах, а о сверкающем свежестью и чистотой доме.

А дальше представьте время, когда вы начнете действовать и сконцентрируйтесь на успешном завершении дела.

Узнайте больше о предмете

Чем глубже вы изучаете предмет, тем больше интереса он вызывает. А интерес и любопытство подогревают желание действовать.

Побудители к действиям

Эмоции

Эмоции – это основные стимулы к действиям. Причем как плохие эмоции, так и хорошие.

Радость, воодушевление, веселье – побуждают к хорошим действиям. Они помогают строить, творить, раскрывать свои таланты.

Плохие эмоции побуждают к ошибочным действиям. Страх, злость, обида – плохие советчики.

Но иногда даже энергия ярости может стать сильным толчком, который поможет перепрыгнуть на новую орбиту. Главное — научиться управлять своими эмоциями.
Об этом мы поговорим в следующих уроках.

Необходимость

Когда у вас нет других вариантов, приходится действовать. Если ваш ребенок голоден – вам надо встать и приготовить обед. Если вам нужны деньги — вам надо их заработать.

Поэтому эффективно ставить себя в безвыходное положение, чтобы начинать действовать.

Обязательства

Давайте себе и другим обещания. Это эффективно. Так вы отрезаете пути к отступлению подобно полководцам, которые сжигали корабли, причалив к вражескому острову. Они были настроены решительно: или победить, или погибнуть.

Движение – это живая вода. Во всех смыслах. Это касается и здоровья, и благосостояния, и отношений.
Так что не сидите и не ждите, а действуйте!

Продолжение следует. Следите за нашими уроками🌱

Вы прочитали одиннадцатый урок из книги "Пинки&Поцелуи". 1-ой книги, публикуемой через соцсети и мессенджеры. 77 уроков, которые помогут стать увереннее в себе, решительнее и успешнее. До встречи в следующих постах :)