Скалка
Практика «Раскатывание теста» Цель перевести напряжения в разуме, теле и воле в НС. • Раскатываем с любовью и заботой. • Раскатываем напряжения! • Раскатываем поле НС! • Раскатываем с ощущением приятности, как если бы делали самомассаж. Кто освоил только НС, но не освоил эриксоновский самогипноз, можно делать только в НС. Первый этап. Сидя. Входим в НС и Первый этап эриксоновского самогипноза. Представляем, что ощущения наших мыслей, убеждений, представлений, идей, смыслов, ценностей, то есть вообще все, что составляет наш разум - это тесто, и начинаем его раскатывать в любой…