Новая диета телепередачи "Жить здорово"

Диета называется 8/16. 
8 часов в день можно есть всё, что угодно, без ограничений. 
А остальные 16 часов можно пить только воду. 
По мнению авторов проекта, эта диета помогает быстро похудеть.
Но эффект будет краткосрочный.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=x_Inpj07LsQ