Как я потерял зрение на пол часа

Обычный вечер, я сижу за компьютером уже около 12ч. Потом пошел на кухню поесть и сразу лег в кровать, спать(ну как спать, по листать ленту новостей в ВК). Наверно каждый перед сном берет телефон в постель и листает не смешные картинки в ВК, Instagram и тд.

Ну так вооот, я лежу таким образом и смотрю на телефон одним глазом.
Когда уже просмотрел все новости в вк, инст, ютуб и все это у меня заняло около пол часа. Кладу телефон и замечаю, что правый глаз видит очень тускло, а левый глаз который на нем лежал, видел все отлично. Потом начал закрывать один глаз и смотреть другим, итак почти 15 минут. Думал уже, что правому глазу хана. Спустя некоторое время, успокоился и уснул.
Утром все прошло.