Полезные свойства эфирных масел

Еще в древние времена эфирные масла применяли в качестве метода воздействия на психоэмоциональную окраску человеческой жизни. Сейчас этот метод известен как «ароматерапия».

Благодаря ароматам эфирных масел можно снять напряжение, поднять настроение, улучшить качество супружеской жизни, приумножить жизненный тонус и многое другое.

В этой статье расскажем о влиянии целебных свойств некоторых эфирных масел на такие аспекты жизни человека как сон, нервное напряжение и уверенность в собственных силах.

1. Капля тропического базилика нанесенная на подушку может избавить от бессонницы. Лавандовое масло также подойдет для этой цели. Его можно также наносить на постельное белье или распылять в комнате. Полезно также принимать перед сном ванны с лавандовым маслом.
2.  Масло лиственницы можно применять для того, чтобы снять нервное напряжение и дать отдохнуть мозгу после напряженного трудового дня. Его необходимо втирать в поясницу в небольших количествах.
3.  Для того чтобы повысить самооценку и приобрести уверенность в собственных силах необходимо периодически вдыхать аромат смеси из масел петигрена, гаультерии, иланг-иланга и жожоба.