Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
kitchendrama
6 лет назад

Киноа с овощами от NixelPixel (из комикса ПЁСЯ)


IMG_9757.jpeg
Недавно прикупила себе комикс ПЁСЯ, давно хотела ознакомиться.
Неожиданно, нашла там еще и рецепты. Вижу рецепт - готовлю по рецепту.

Представляю вашему вниманию киноа с овощами! (спойлер - будет вкусно)

Что нужно:
киноа (я использовала 175гр, этого слишком много для 1 порции, крупы вышло на 2-3 порции)
фета
огурец
кабачок
красная луковица
помидор
чеснок
чили
оливковое масло
соевый соус

  1. Киноа варим по инструкции (1 часть киноа, 2 части воды, закипело, немного соли, делаем маленький огонь и варим минут 15-20)

  2. Пол пачки феты, огурец, помидор режем кубиками и смешиваем с луком порезаным кольцами и оливычем.

  3. Кабачок режем кубиком и обжариваем в малом количестве масла. Через 2 минут добавляем чили и чеснок (резать как нравится), жарим еще пару минут.
    Наливаем немного соевого соуса, еще 2-3 минуты и готово.

  4. Выкладываем на "подушку" из киноа кабачок и овощи с фетой. Я еще добавила немного тобаско чипотл.

  5. Наслаждаемся отличным рецептом от Ники.
    Ура!

0
112.508 GOLOS
На Golos с September 2017
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые