Привет. Я знаю тебя

У тебя есть цель. Большая цель, радужная мечта. Когда-то ты двигался каждый день, каждый твой шаг вёл к её достижению. Ты выстраивал планы. Уточнял детали. Корректировал действия. Ты твёрдо знал, ради чего все усилия.

Но потом что-то пошло не так. Постепенно появилась рутинность, и из-за отсутствия мгновенного видимого результата мотивация стала исчезать. Смысл твоих действий казался тебе всё бледнее и бледнее. И вот, в какой-то момент ты готов бросить всё. Ты теряешь веру в себя, тебе не хватает сил, чтобы дойти до нужного результата. Ты всё реже и реже делаешь нужные шаги и всё чаще занимаешься ерундой. Ты начинаешь откладывать свою великую цель, свою мечту в долгий ящик. И при этом ты всё больше ненавидишь себя за отступление, за свою лень, и всё меньше хочешь делать следующий шаг.

Ты понимаешь, что цель по-прежнему важна для тебя и актуальной останется до тех пор, пока ты её не достигнешь. И всё же ты бездействуешь. Эта ситуация кажется парадоксальной, даже смешной. Да, это было бы смешно, если бы не происходило с тобой.

Ты, возможно, задаёшься вопросом: "Почему же так произошло? Почему я не могу собрать силы в кулак и начать делать то, что мне нужно делать?". Всё просто. Когда ты только начал делать первые шаги к своей цели, у тебя был запас мотивации. Неважно, откуда он появился. Важно, что он был. Со временем, однако, этот запас всё больше и больше иссякал. И теперь он иссяк. Когда подсознательная мотивация иссякает, среднестатистическому человеку свойственно опускать руки, пускать дела на самотёк и вообще полагаться на судьбу.

Но не падай духом, парень. Это обычное явление, такое встречается повсеместно. Я так точно описал твою ситуацию, потому что сам когда-то прошёл через то же самое. Пять лет назад я был в такой же паутине прокрастинации, искал любые способы заставить себя идти к цели, пробовал разные варианты. Я долго метался и потерял много времени. Но зато теперь я знаю, что нужно делать.

Тебе нужно всё обдумать. Мозг – сложная штука. А сложные механизмы содержат много ошибок и неточностей. К счастью, в данном случае ошибки можно исправить вручную. Поэтому, чтобы вновь получить смысл идти дальше, тебе придётся "убедить" самого себя в том, что твоя цель всё ещё нужна тебе, и объяснить, почему она тебе нужна. Более того, тебе придётся делать это ежедневно. Да-да, просто начни убеждать самого себя, находи причины, раскрывай эти причины самому себе. Это называется сознательной мотивацией, и она в разы сильнее подсознательной. Возможно, ты думаешь, что это не так.

Возможно, ты сомневаешься. Это нормально. Просто попробуй. Скоро ты прочувствуешь всё на себе и убедишься сам. В случае с сознательной мотивацией, воля человека усиленно ищет пути к достижению поставленной ранее цели, он не опускает руки и продолжает методично осаждать неприступные бастионы. Вся история человечества показывает, что только достижение сознательно поставленных целей помогало цивилизациям выживать и выходить на новые уровни развития.

Ещё одна вещь, о которой мне придётся тебе напомнить: ты можешь всё.
Ты не понял. Ты прочитал это мельком и в голове пронеслось какое-то вялое "ага". Пойми, ты можешь всё. Вообще всё. Тебе придётся осознать эту простую истину самостоятельно, потому что никакие мои слова не приведут тебя к осознанию. Ты и представить себе не можешь, насколько ты недооцениваешь себя. Впрочем, как и я когда-то.

()