Кто рано встал.

Рано вставать, особенно в 7 утра. Это ужасно, 7 часов утра, это заколдованное время, в это время я больше всего на свете хочу спать, в 7-30, 8 - да, но 7! Это не объяснимо. Но главное, что именно в 7 утра всю жизнь мне вставать и приходилось в садик, на учебу, на работу..., пока я не устроилась в детский сад и начала просыпаться к шести. (Что, к стати было легче, чем в 7, но сна меньше )
Сейчас я в отпуске по уходу за ребенком, и мой день, каждый день, включая субботу, снова начинается с кошмарного подъема в 7 утра, чтобы приготовить завтрак и проводить в школу дочь, в эти минуты я ненавижу весь мир... а он меня.
Слышала что есть энергетические спады и подъемы у человеческого организма и точно знаю, что самые сильные спады у меня в 4 часа дня и в СЕМЬ долбанного утра!
Конечно, надо высыпаться, по советам медиков нужно ложиться спать до 23-00, не залипать перед сном в телефон, бук и телик, спать в проветренной комнате, под теплым одеялом в полной темноте...Но даже все это не помогает мне радоваться жизни или чувствовать себя нормально в СЕМЬ утра!