Разпланирование ближайших дней
Мы уже три дня в Вене))
Тут конечно всё так же красиво и круто
Но безумно холодно.. видимо за месяц в Словении мы привыкли к теплу и жаркому солнышку)))
Немного удаётся гулять, но немного Так как такое ощущение, что минус 30 на улице
Завтра уже 13 февраля и остаётся ровно неделя до Питера
Безумно хочу к своему маленькому мальчику Уже месяц без него
Итак! За эту неделю нужно войти в режим «соберись тряпка» , а то как-то подраслабилась
Что я хочу:
1 - начать вставать в 7 утра (хотя бы постепенно)
2 - медитировать каждое утро (каждое -это ключевое слово) по 20 минут
2.1.- гимнастика 5 минут
3 - восстановить чтение книг -ежедневно по 20 минут
4 - прорабатывать установки каждый день по 1-2 раза (утром и вечером)
5 - смотреть 3 раза в день (не знаю как это я сделаю конечно 🧐) цветопсихосоматику.
6 - ложиться спать в 22-23 часа
7 - слушать Тони Робинсона и заряжаться на успех и материализовать поездку в апреле в Лондон
Итак .... вот это я нагрузила себя
А да...
8-писать каждый день в блог 🤬
Как вам мой план на день 🤪
Может ещё что-то добавить? Как думаете ?!)))