Семь вещей, от которых я отказалась

Мои #7вещей для флешмоба от Павла Дурова.

1. Компьютерные и онлайн игры

Это настоящие сжигатели времени. Стоит только включить игру, как час уже пролетел. Отвязаться от них было очень сложно. В итоге, я, усилием воли, удалила все игрушки и игровые приложения с компьютера и мобильного телефона. И, как ни странно, никакой ломки не последовало, а вот свободного времени стало значительно больше.

2. Сигареты

Я бросала курить дважды. После первого раза случайно сорвалась, но через полгода решила повторить попытку. На этот раз удачно. Не курю с мая 2014 года. Очень рада этому.
Оба раза бросала курить с книгами Аллена Карра. В первый раз пришлось прослушать аудиокнигу 6 раз, чтобы закрепить результат. В общем, как бы ни ругали автора, книги мне очень помогли.

3. Сладкий чай

К сожалению, совсем отказаться от сладкого у меня не получается. Но в чай добавлять сахар я перестала ооочень много лет назад.

4. Телевизор

Лет десять я его точно не смотрю. Долгое время телевизор стоял без дела, а потом был продан на Авито за 500 рублей. Приходя к друзьям, у которых телевизор до сих пор есть, замечаю, как «залипаешь», когда он работает. Прочь его! Только время отнимает и мозги засоряет ненужной пропагандой.
А новости я узнаю из ленты фейсбука и на работе, т.к. сама работаю в СМИ.

5. Крепкий алкоголь

Вспоминая постстуденческую жизнь, я удивляюсь, как много мы пили водки и коньяка в то время, и как смогли выжить в таком режиме. Вот уже больше десяти лет я не пью крепкий алкоголь. Могу выпить вина, но не люблю его. А вот хорошее пиво пью с удовольствием. В умеренных дозах. Думаю, я не смогла бы совсем исключить алкогольные напитки из жизни.

6. Кофе

Это самый легкий пункт из списка. Я пила несколько чашек в день растворимой гадости, которую кофе нельзя назвать. И в итоге решила, что хватит. Мне кажется, что там вообще одни красители. Была некоторая ломка при переходе на чай, но со временем мне стало совсем легко.

7. Мясо теплокровных животных

Из животной пищи ем рыбу, яйца, молочные и морепродукты. Отказ от мяса не является принципиальной позицией или защитой животных с моей стороны. Это произошло само собой лет восемь назад.