8 Интересных фактов про сны

Сны для нашего организма

Сами сновидения играют для нашего организма очень большую роль. В отличие от разных библейских историй, сны нам даны не для того, чтобы предсказывать будущее. Важную роль играют сны именно в нормализации деятельности головного мозга. Вся информация, которую мы получаем в течении дня обрабатывается благодаря сновидениям. И многие сны – это разыгранные персонажи и события прожитого дня.

Необычные факты про сны
О некоторых интересных фактах про сны не задумывается ни один человек. Самые необычные мы собрали именно для Вас:

Сны в утробе матери
Ещё в утробе матери малыш может видеть сновидения. Но больше возможности наблюдать сны есть у грудничков. Поскольку 70% всего времени они проводят во сне – 50% из него малыши «летают в облаках». Благодаря снам груднички развиваются, обучаются, формируют сознание об окружающей жизни.

Мир без смысла
Особенность снов является полная нелогичность событий, которые с нами происходят. Бывает это по причине раскладывание опыта и произошедшего за день по полочкам нашего мозга. Исследования показали, что мозг людей, которые не видят сны, плохо выполняет свои функции, а память – значительно слабее.

Активность мозга
Благодаря прорыву в медицине и аппарату МРТ, доктора смогли выяснить какие именно части мозга активничают во время сновидений. Ими оказались:

гиппокамп (имеет дело с памятью)
миндалины (связаны с эмоциями)
мост в стволе головного мозга

1,5 часа сновидений
Больше 30% всей жизни мы проводим во сне. Каждую ночь мы видим около 5 снов, общая продолжительность которых 90 минут.

Жизнь без снов
До 1982 года ученые всего мира были уверены в том, что жизнь без сновидений не возможна. Однако, человек, который получил травму головы, развеял все исследования. Ювалю рикошетом зацепило голову, и был поврежден мост в стволе головного мозга. Теперь он совершенно не видит сны, но прекрасно себя чувствует и продолжает полноценную жизнь адвоката и художника. Хотя в будущем несомненно будет иметь проблемы с памятью.

Активность мозга во время сна
В большинстве фаз сна наш организм почти полностью отдыхает – сердце и дыхание замедляются, тело отдыхает и снижается активность мозговых волн. Однако во время фазы сновидений наше серое вещество работает на все 100%. Только мышцы в этот момент парализованы.

Смешивание времен
Очень часто в наших снах присутствуют смешанные события из прошлого и настоящего. Даже, если Вы видели человека несколько недель назад – именно сегодня он может Вам приснится.

Самые распространённые сны:

бегство от кого-то
самолет или его падение
беременность или роды
природные катаклизмы
поиск скрытых комнат в помещении
паралич
плаванье
провал на собеседовании или экзамене