Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
olviy.grand1975
7 лет назад

Сбросить балласт. С чего начать?

Сбросить балласт

© 20th Century Fox

В общем так. Есть у нас в семье многолетняя проблема лишнего веса. Допекло окончательно, и вот посетила нас мысль, подкупающая своей «новизной» – подойти к решению этого вопроса системно и, основываясь на консультациях профильных специалистов, самостоятельно разработать себе практически универсальную программу для снижения веса, не насилую при этом организм.

Как обычно, встал вопрос – с чего начать?

Как и в любом серьезном деле, начинать надо с мотивации. Определим основные цели, хотя их может быть гораздо больше.

Итак:

  1. Я выгляжу не так, как мне хотелось бы и это сильно отражается на моей жизни (собираюсь сменить работу (бизнес), выйти замуж (жениться) и т.д., но моя внешность мне в этом мешает).
  2. Лишний вес негативно влияет на состояние моего здоровья (проблемы с сердцем, варикоз, давление, печень, поджелудочная и т.д.).

Как ни странно, но внешность стоит на первом месте. Некоторые делают вид, что их это не напрягает, но, по факту прячут комплексы за юмором и сарказмом, что порождает еще большие комплексы.

Наша семья – не исключение. Пока вопрос стоит во внешности, но мы все взрослые люди и понимаем, что за внешностью стоит ЗДОРОВЬЕ. Потому было решено взяться за дело со всей возможной серьезностью и достигнуть желаемого результата – сбросить вес и поправить здоровье, при этом «не ложась костьми».

В этой программе не будет невыполнимых планок типа «сбросить 20 килограммов за месяц». Это не правильно и нереально.

Приглашаю всех заинтересованных присоединяться к разработке и выражать свое мнение о наших действиях, которые будут описываться в следующих постах. Подписывайтесь и следите за нашими результатами.

0
0.000 GOLOS
На Golos с September 2017
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые