Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
slavamayer
5 лет назад

Путь на марафон #2


Добрый день, друзья.
Сегодня речь пойдет про мою подготовку к марафону.
Две недели назад я начал бегать, и у меня появилось желание пробежать первый в жизни марафон. Я долго думал, и даже сейчас думаю какую дистанцию выбрать 10км ,12км ,16км скорее всего если марафон будет в октябре, то я побегу 16 км.
А сейчас мы поговорим про мою подготовку почти каждый день я пробегаю 5-7 км.
В те дни когда я не бегаю я делаю физо.
Вчера решил пробежать пробные 10 км, в целом остался довольным. На 10 км у меня ушло 58 мин, я считаю что это очень даже не плохо.

8
0.485 GOLOS
На Golos с March 2019
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые