Все об закаливании организма.!

«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».

Ибн Сина

С древних времен Россиян считаю самыми закаленными и здоровыми людьми на земле. Для нас закаливание стало народным средством профилактики от простуды. Закаливание помогает не только от простуды, но на самом деле закаливание воздействует на организм гораздо шире.

Давайте поговорим ,как