Совиный пост
Мне например очень комфортно спать днём, точнее с утра и до обеда, засыпая где то в 6-7 утра и просыпаясь в 14:00 и позже. Но как показывает практика, далеко не всем бездельникам подходит такой режим сна, у кого то болит голова, другие не могут потом сконцентрироваться целый день и еще несколько причин, связанных с координацией и мышлением в разное время бодрствования.
Вот теперь начинаю понимать все эти " а ты жаворонок или сова?". И я походу сова по всем подходящим аспектам. Самое яркое этому подтверждение это - то, что высыпаюсь я лучше в дневное время, а ночью более предрасположен к активным действиям и так было пожалуй с того момента, когда мамка пыталась уложить меня спать пораньше. После ночных омовений мне уснуть вообще не реально, хоть контрастный душ, хоть горячая ванна. В первом случае будет прилив сил на ближайшие часов 5, во втором же я просто буду ходить потеть, ну или лежать потеть и не смогу уснуть, чего не сказать про моменты, когда приходится засыпать в 7 или 8 утра.
Теперь получается что я борюсь всю жизнь с самим собой, для того чтоб не чувствовать себя комфортно...