Стать неотразимой всего за месяц

Возьмите себе в привычку всего несколько правил и уже через месяц вы заметите перемены.
На сегодняшний день интернет кишит всякими советами, рекомендациями.
В этой статье вы найдете 10 наиболее действенных, постарайтесь их придерживаться в течении месяца, и вы увидите результат, он не
заставит себя ждать.

Утром на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени . Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому но здоровому похудению. Так же, вы укрепите волосы и ногти. При наличии камней в организме употреблять не рекомендуется.
Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровая и чистая кровь это хороший показатель красивой внешности. Свекла так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Ежедневно за час перед сном, наносите на кожу лица смесь глицерина и витамина Е. Как приготовить смесь? На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иголкой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низким ценам. Наносим на ранние очищенную кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, что бы поверхность слегка покраснела. В таком состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Один недостаток есть - кожа становится липкой, пока глицерин впитывается. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффектное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.
Еще раз о коже. Приобретите для себя амарантовое масло. Основная часть этого продукта , это сквален. Он является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными заболеваниями вне конкуренции. Пользоваться маслом можно и нужно ежедневно смазывая ка лицо так и тело. Единственный недостаток масла, это его цена. Но при желании его возможно приготовить в домашних условиях.
Для полоскания волос после мытья приготовьте особую воду. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла и ополаскивайте свои волосы после каждого мытья. Это придаст свежесть коже головы и легкость. Это средство эффективно борется с перхотью, облегчает головную боль и отлично помогает при излишней жирности волос.
Забота о коже тела. Берем один стакан морской соли хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет, добавляем один стакан жир ой сметаны. И после каждого купания одев рукавичку - мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею полученной кашицей, затем смываем теплой водой. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то они вскоре останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а так же питает клетки. Регулярное применение даст хороший результат.
Забота о ресницах. Понадобится пустой тюбик из - под туши для ресниц. Хорошенько моем его просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Домашнее средство для укрепления и роста ваших уставших ресниц, готово. Перед сном, на носим по всей длине,сильно обильно не нужно. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Результат не заставит себя долго ждать, и вы увидите как ваши реснички подросли и стали гуще.
Каждый день съедайте по 50 грамм орехов. Любых которые вам нравятся. И ваши волосы и ногти будут благодарны вам.
Маска для волос из сухой горчицы. Порошок сухой горчицы разводим до консистенции кашицы и добавляем растительного масла, лучше конечно репейного или зародышей пшеницы. Наносим на влажные волосы через 20 - 30 минут, смываем. После месяца регулярных применений не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Заведите себе носочки для сна. Желательно из натурального волокна, Х/б или шерсть. Перед сном после душа обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Одеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. И вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.