Спина + клавиатура = регистратура, или правильная осанка

Сегодня не по теме живописи. Для тех, кто чувствует свою спину и шею, и уже знает, что это напасть от пресловутого сидячего образа жизни.

Вы, конечно, можете верить, что ваши предки инопланетяне, но однако скелет и мышцы наши приспособлены для лазания по деревьям, подтягивания и раскачивания на руках, чтобы спастись от хищников или добыть вкусный плод с самой высокой кроны дерева.

И скажите, как давно вы это делали?

На самом деле, прыгать и раскачиваться на лиане каждый день и не нужно, и быстро-быстро бегать за мамонтом или убегать от рыси тоже.
Смотрите, что я нашла!

Смотрите, как распределяется нагрузка на мышцы, в обычном случае и с опорой на колени

**Это стул с опорой на колени. **

И у вас, как и предполагается будет хорошая осанка, потому что согнувшись крючком сидеть не получится, просто упадете носом вниз. Придется балансировать, и так незаметно для себя вы и забудете про неприятности сидячего образа жизни.

**** Всем стальных мышц и крепкого здоровья.****

> А вы в курсе, что когда у вас начинается "тупка" и вы не можете сосредоточиться - это следствие пережатых мышц шеи?