Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
toha1981
5 лет назад
движение

Движение вперёд!

Понял для себя, что личностный рост начинается с отличного самочувствия и отличного настроения!
Заряд энергии на целый день получаешь от утренней мотивирующей пробежки, которая необходима ежедневно.

На первых порах - достаточно тяжёлое явление.
Здесь надо поработать с префронтальной корой. Ведь именно эта часть головного мозга отвечает за мотивацию.

Мотивация начинает расти тогда, когда мы занимаемся тем, что нам нравится.

Предлагаю начать следующий год с пробегания доступных организму отрезков, став образцом подтянутости прежде всего для себя! (ну и где-то в душе для своего семейного круга)!

движениемотивациясамодисциплинаразвитие
8
5.108 GOLOS
На Golos с December 2019
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые