Блог

• «Буду» – это обратная сторона «не буду». Умение сделать то, что не хочется, например пойти в спортзал, невзирая на усталость, оплатить просроченный счет или допоздна просидеть над рабочим проектом. • «Хочу» – это умение помнить о причинах, невзирая на искушения, держаться за цель больше, чем за…

Подавление мыслей – очень плохая стратегия. Чем больше вы сражаетесь с мечтами о еде, тем больше вы ее желаете. Когда они к вам приходят, не пытайтесь отвлечься или поспорить с собой, просто примите это чувство. Вы не всегда можете контролировать свой разум, но способны контролировать свои действия. И прежде чем поддаться порыву, вспомните о цели и почему вообще вы должны воздерживаться.

Подавление мыслей – очень плохая стратегия. Чем больше вы сражаетесь с мечтами о еде, тем больше вы ее желаете. Когда они к вам приходят, не пытайтесь отвлечься или поспорить с собой, просто примите это чувство. Вы не всегда можете контролировать свой разум, но способны контролировать свои действия. И прежде чем поддаться порыву, вспомните о цели и почему вообще вы должны воздерживаться.

Помады винного оттенка делают губы сексуальными, соблазнительными и подходят к любому образу.

Спортивный вид лица это слегка блестящая словно от пота кожа — при полном отсутствии макияжа. Для этого можно сухим хайлайтером пройтись по скулам, середине верхней губы, лбу, спинке носа.

Наращивание ресниц — эффективный способ сделать глаза больше и ярче.

Красивые и непрочные, высокие каблуки часто представляют опасность для здоровья. Они могут стать причиной не только проблем с ногами но и боли в спине. Разумеется, нам всегда хочется выглядеть изящнее и женственнее, обувь на высоком каблуке носить можно, но не в ущерб здоровью — если в них ты…