Можно ли пить воду до еды, вовремя и после?
Я заядлый любитель попить водички, в детстве мама говорила, что я с радостью бы жила на воде и хлебе. Так вот еще с тех времен, я запиваю все свои завтраки , обеды и ужины, несмотря на многочисленные предостережения родных и близких. По мнению большинства, вода имеет способность разбавлять желудочный сок, который являясь кислотой теряет свою функцию, что в последствии приводит к возникновению проблем с пищеварением. Но так ли это в действительности? И мой ответ нет. Все дело в том, что вода спускается по продольным складкам малой кривизны желудка, очень быстро достигая кишечника. Тогда как у еды другой путь, она спускается по более складчатой большой кривизне. Таким образом принятая вами жидкость не контактирует с желудочным соком , а значит и на его состав повлиять не может.
Так что, дорогие читатели, если хочется запить очередной прием пищи, не терзайте себя, пейте, но помните, что лучше для таких целей использовать жидкость комнатной температуры, так как холодные напитки способствуют преждевременному перемещению пищи из желудка в кишечник. Это приводит к гниению недостаточно переваренных остатков пищи и метеоризму, к тому же через короткий промежуток времени вы снова захотите есть, теперь несложно понять на чем основываются различные сети фастфудов, предлагая нам в качестве напитка холодную колу.
Искренне верю ,что этот пост найдет свою аудиторию.