Всем привет! Буду делится с Вами контентом из своей жызни!

Около трех лет назад я начал изучать тему питания - какие продукты полезны, какие наносят вред организму! Я изменил свое питания и избавился от многих зависимостей! Но самое главное я понял что в моем рацеоне каждый день должны быть фрукты и овощи!