Посленовогодние страдания

Доброе время суток!

У меня, как и у всех порядочных женщин, конечно, имеются пороки.
Даже много. Но самые главные - люблю красиво одеваться и обожаю пожрать!!
У меня куча шкафов, комодов, полочек, ящичков, а все равно надеть нечего!
Ну, если с этим еще как-то можно побороться – глаза закрыть, мимо любимых бутиков пройти, то со вторым – беда!!
Рот закрыть, как советовала Майя Плисецкая, ну никак!!
К тому же, в прошлой жизни, видать, была кухаркой! Не шеф-поваром, а просто кухаркой. Уж сильно люблю готовить, и все делать сама!
Поэтому всю свою сознательную жизнь борюсь, борюсь с этим ненавистным весом.

Как борюсь? Сейчас покажу.
Два раза в неделю – тренировки – фитнес, йога.

Вот это мы с подружками после новогодних праздников.
Слегка округлившиеся в некоторых местах.
Вот я всегда возмущена тем, ну почему этот сволочной жир копится совсем не в тех местах, куда б хотелось?
Ну чуть повыше живота и пониже шеи – было бы в кайф.
Так нет же – в бока, в живот и в то место, на котором сидим)))). Видать, эти места не знают, что хозяйка изводит себя и копят, копят жирок.

Мы сначала ходили в "качалку". А там - железяки разные тяжеленные. На фига?
Решили вот прыгалками заниматься. Второй год прыгаем, под музыку! Кайф!

Но что замечено лично мною, это то, что никакой спорт не сделает из тебя стройняшку, пока ты не перестанешь жрать!
Вот откусила шоколадочку, пусть и кусочек, закусила булочкой, запила сладеньким. Вкусненько!! Да всего чуть-чуть…
А сколько калорий? Плюс 300-400?
А чтобы сбросить их, надо в зале до седьмого пота напрыгаться! Часа три непрерывно! Да кто осилит?? Мы после одного часа еле живые и мокрые, как рыбы! Еще тренерша пить не дает (подружка называется)).
Конечно, спорт нужен, да!
Чтобы мышцы подтянуть, чтоб не быть, как тесто, мягкой и расплющенной, чтоб походочка была легкой и чтоб про тебя вот так - «летящей походкой ты вышла из мая…». Но не более.
Только один способ для похудения – не жраааать!!

Не жрать совсем, конечно, нельзя, да и для здоровья чревато))).
Поэтому, конечно, ем, но устраиваю регулярно диеты и разгрузочные дни.

Если король января – живот, то королева - диета!

Диет придерживаюсь щадящих. Таких, где все равно что-то можно есть!
Совсем голодать или пить только воду – не мое!!
Нравится гречневая диета, где гречка+кефир.
Люблю «белую» диету, где рис, кефир, белое куриное мясо.
На этой неделе у меня вот такая каша с зеленым чаем.

Нормально!
Среда - разгрузочный день – овощи, яблоки, соки, зеленый чай. Постоянно! Уже несколько лет! Весь офис знает и не лезут ко мне. Знают, злая))).
Хотя, нет, не совсем злая и не совсем голодная, уже привыкла)).

Вот в такой борьбе пребываю регулярно, правда, периодически проигрываю)))
Однако, для меня главное - даже не похудеть, а не набрать вес!

Вот эти две мои проблемы:
Что надеть и куда повесить?
Что пожрать и как похудеть?
стараюсь пока решать самостоятельно.
Ну, а к 50, придется, наверное, хирургическим путем, если рот не заклею.

(◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕) (◕‿◕)

Этот пост я писала для Темы недели от @slon21veka в id, но решила поделиться и здесь.

С приветом, Татьяна - Vladenya.

P.S. Меня на фотографии нет, не ищите! Я себя ОБРЕЗАЛА!!! Конечно, лет через пять, глядя на эти фотографии, я обнаружу, что вообще-то была, оказца, ничего! Остановись, время!!