[Рецензия] на книгу Рича Ролла «Ультра»
Автор: @efim-off
По традиции начинаем рецензию небольшой викториной, в которой может принять участие любой читатель литературного сообщества @vox.mens. Назовите три спортивных дисциплины, составляющих ультрамарафоны?
Ответ можно без труда найти в посте. Напишите его в комментариях. Авторы трёх первых правильных ответов получат от сообщества по 5 GBG.
Победители предыдущей викторины – @nikulinsb, @dlina-v-metrah, @zaebooka
Поздравляем!
Издательство «Манн, Иванов и Фербер» называет творение Рича Ролла «Ультра» книгой-мотиватором. Как по мне, она работает, и вот почему.
Временами казавшиеся непреодолимыми препятствия доставляли такие страдания, что лишь одно могло принести облегчение – жить здесь и сейчас. Но препятствия имеют один плюс – они помогают развиваться. Если вы не развиваетесь, то и не живёте. Я избрал себе мантру: «Делай то, что любишь; люби тех, кто рядом; служи другим; и знай: ты на верном пути», - пишет Рич Ролл.
Обещая новую дорогу и читателю, он предлагает твёрдо настроиться и держать в уме конечную цель – «И тогда вы всем докажете, кто вы есть на самом деле».
Автор имеет право на такие размышления. Сегодня Рич Ролл – ультрамарафонец, эксперт по питанию и здоровому образу жизни, мотивационный спикер. Готовясь к соревнованиям, он еженедельно проплывает от 9 до 27 километров, проезжает на велосипеде от 250 до 650 километров и пробегает до 128 километров. При этом Ролл прошёл путь от алкоголизма до невероятных спортивных достижений. В тридцать лет он крепко пил и уходил с работы уже в обед, чтобы шататься по барам. В сорок – закидывал в себя «тонны» фаст-фуда по вечерам, с трудом добираясь до спальни на втором этаже дома.
О пошаговом преображении атлет рассказывает в книге. А ещё делится основами собственной растительной диеты. В приложениях книги – немало списков продуктов и прочей полезной информации. Вполне вероятно, главы о еде заинтересуют не только веганов или сыроедов, но и тех, кто просто стремиться более-менее правильно питаться.
Сегодня книжный рынок наполнен самой разной литературой по личностному росту и развитию. Не анализируя полезность изданий, скажем откровенно: не все книги хороши с точки зрения стиля. «Ультра» же написана достойным литературным языком – доступным и не кондовым. Но и красочным тоже - о попытках услышать внутренний голос и победе над собой вряд ли можно рассказывать сухо.
Перевод не подкачал – особая благодарность за то, что всяческие мили, футы, фунты переведены в привычные для нас единицы длины и веса.
Для кого-то минусом может стать стиль повествования, при котором автор не постоянно сконцентрирован на главной линии. Рич Ролл периодически то обращается к воспоминаниям детства, то к истории о несчастной любви, то к юридическим войнам в Голливуде. Однако всё это работает на более полное раскрытие жизненного пути и делает биографию более выпуклой.
Резюмируя, посоветую книгу всем, кто интересуется здоровым образом жизни, бегом, спортом в целом и правильным питанием. Плюс – ценителям биографий и автобиографий, наполненных внутренней борьбой и напряжением.
Вряд ли, прочитав «Ультра», вы спустя полгода пробежите марафон. Возможно, не броситесь испытывать на себе детокс-программы и волшебство растительной пищи. Но наверняка начнёте просто больше двигаться.
Воспользуйтесь платформой Pokupo.ru для монетизации творчества. Без абонентской платы и скрытых платежей, взимается только комиссия с оборота. При обороте до 30 тысяч рублей можете работать вообще без комиссии.
С Pokupo начинать бизнес легко!
По всем вопросам - к @ivelon. Или в телеграм-чат сообщества Pokupo.