☀ЗАРЯДКА 🔥 (ВИДЕО, 3 часть) 🙌ПРОРИСОВКА РУК🙏

Один из элементов энергетической зарядки - прорисовка границ тела в пространстве.⚕☝

Так наше сознание лучше чувствует наше тело, вписанным в окружающее пространство. 

Мы будто получаем взгляд со стороны. 

С каждым касанием,, мы чувствуем, ощущаем себя лучше, детализируем себя в мире.

Прорисовка рук - одно из первых базовых упражнений по прорисовки тела.

⚕ЭФФЕКТ:⚕

Мы словно соединяем руки между собой вчерез тело (такое создается впечатление) и начинаем лучше управлять руками, уходят зажатости с плечей, суставы начинают двигаться по всей амплитуде.💪

Плюс это хорошая динамическая медитация.😌

Практикуйте, делитесь видео и оставляйте комментарии - интересна ваша обратная связь связь. Понравилось видео? Все ли понятно?☝

Благодарю за внимание🙏

С любовью Юра Я💋

Зарядка по вторникам в Измайловском лесу: https://vk.com/youraya?w=wall744202_11835

__________________

Отзывы и портфолио: https://vk.com/topic-52593168_36300873

📜Личный сайт: http://lifesurfing.cf

📕Почитать стихи: golos.io/@youraya

📒Блог вк: vk.com/crambo

📷Instagram: @youra.ya

📮Telegram: @youra_ya

🚀Купить сборники стихов: https://planeta.ru/campaigns/stihi9l

_______________________

Поддержать проекты: 

Яндекс кошелёк 410016675923937

Qiwi +79036867663

Bitcoin: 3PhnWT5FBj82JeMjBgEpK5arvvDDsFSxyp