С чего начать, если вы хотите меньше жалеть себя???
Личный опыт, может кому-то из вас он пригодится.... Когда вы страдаете, вполне естественно, что вам хочется обвинить в этом кого-нибудь или что-нибудь. Но, на мой взгляд, в этом инстинкте таится (Парадокс) когда вы обвиняете других и жалеете себя, страдания только увеличиваются. Связь...